Magazine Archive

Få stærk mave, smertefri ryg og et helt bibliotek af nye øvelser til mellemgulvet. Hæng med på træningsprogrammet #sportacore under april måned!

Træningen som får dig til at klare laksetrappen!

Laksetrappen, laksestigen, er en av de vanskeligste utfordringene på Ninja warrior. Lær hvordan du skal klare den, med Instagramstjernen Fanny Ahlfors tips!

Prøv den omvendte armbøyning

Lav armbøjningerne omvendt og få endnu mere ud af øvelsen!

Pollop laver børnetøj til leg og spil Image

Pollop laver børnetøj til ben og spil

Et nyt tøjmærke til de små findes nu hos Sportamore. Pollop laver tøj til både hverdagen og ferien og til en god pris.

Nå starter #sportacore!

Endelig, her er ikke nummer 1 i treningsudfordringen #sportacore. Hvor mye sterkere kan dette mellomgulvet bli på en måned? Nå går vi i gang!

Sådan kommer du over mælkesyretærsklen Image

Slik kommer du over mælkesyretærsklen

Er du en rutineret løber som føler for at maksimere tempoet og presse dig selv over mælkesyretærsklen? Prøv Johan Wissmans ekstremt harde intervaller.

Nyt, smart og behageligt fra Dasia

Er du på jakt etter drømmende skønne sko som også er vildt smarte? Så er det gode nyheter i vente, for nå kan du shoppe sneakers fra Dasia hos Sportamore!

Tre myter om mavetrening

Er en flad mave virkelig en veltrænet mave? Er de synlige mavemuskler faktisk de viktigste?

Alt du skal bruge for at kunne stå på inliners

Flere og flere får øjnene op for, at inliners er en god måde at træne sin kondition på. Her er udstyret, som du skal have for at rulle afsted.

Ej, det gør ondt når jeg løber!

Smerte under løbeturen kan pludseligt opstå og vare et stykke tid, inden det går over. Løbecoach Sirpa Felhendler fortæller, hvad du skal gøre, hvis du får ondt, når du løber.

Sådan blødgør du dine stive baglår Image

Slik blødgør du dine stive baglår

Mange går rundt med for korte årmuskler. Her er ekspertens tips til, hvordan man best kommer problemet til livs.

Sådan finder du den bedste babysitter fra Babybjörn Image

Slik finner du den beste barnevakten fra Babybjörn

En barnevakt er ikke kun en avlastning for deg som forælder. Den hjelper også barnet i sin utvikling. Her får du alt, hvad du behøver at vide for at købe en babysitter fra Babybjörn.

Fotballfest med Nikes nye klær

Op til årets fodboldsfest udgiver Nike sin nye fodboldkollektion for damer. Del konkurrenceglæden og gør klar kampene i mærkets nye streetwear-tøj.

Er det en god idé at lave armbøjninger på knoerne? Image

Er det en god idé å lage armbøyninger på knoerne?

Næsten ingen annen øvelse i træningsverdenen er forbundet med lige så meget hårdhed eller styrke. Men er det virkelig det verdt å kjøpe den?

PT'en guider: Mobilitetstræning for en bedre løbestil Image

PT'en guider: Mobilitetstrening for en bedre løbestil

Med en stabil overkrop får du en sterkere holdning og bedre løbestil. Test PT'ens mobilitetstræning for at forbedre din løbestil.

Sæsonens bedste løbetrøjer til hende

Pres dig selv til bedre resultater med hjelp fra nye indslag i løbegarderoben! Vi har ladet vårt testpanel prøve fem smarte løper til henne.

Linn Asplund: "Hockey er langt fra ligestilling" Image

Linn Asplund: "Hockey er langt fra likestilling"

Nå må det være nok! Hockeyspilleren Linn Asplund kæmper i modvind, er træt af uretfærdighed og vil forbedre damehockey.

Er du dårlig til å løpe?

Føler du deg som et håpløst tilfelle, når det kommer til å løpe? Så skal du lese med henne.

9 trendy solbriller for sommeren 2019 Image

9 trendy solbriller til sommeren 2019

Hva er en sommer uten et par solide solbriller? Oggå at blive blændet af solen og få et cool look ved at købe et par af sæsonens helt nye favoritter.

Danseren Adjani Benita Goli: "Mit alter ego laver extreme moves" Image

Danseren Adjani Benita Goli: "Mit alter ego laver ekstreme moves"

At stå på en scene og danse krever både følelse, mod og især et cool look. Adjani Benita Goli fortæller om, hvordan hun tackler sceneskrækken, og hvornår hun føler sig allerbedst tilpas.

Test! De 3 bedste regnjakker til ham 2019 Image

Test! De 3 beste regnjakker til ham 2019

Lad ikke lidt regn overrumple dig! Her er herrejakkerne som holder dig tør under sommerhalvåret.

Valuta