Klasyczne ćwiczenia na triceps i mięśnie czaszki, które można wykonać - wystarczy je wykonać, aby osiągnąć pożądany efekt. Indywidualne treningi Chand Smith pokazują, w jaki sposób można znaleźć odpowiednią technikę.
Trening z elastycznym łańcuchem jest coraz bardziej popularny. Osobisty trener i fizjoterapeuta Maja Pernefeldt odwiedza ją 10 razy, aby przetestować wszystkie kropki.
Co możesz zrobić w padlu? Zobacz, jak wygląda nowy ketsjer, nowe sko i skompletuj nowy strój! Oto 10 ulubionych butów do padla, które z pewnością przypadną Ci do gustu.
Istnieje wiele modeli rajstop do jazdy na rowerze, w których można znaleźć model, który ma lepsze boki, jest bardziej elastyczny i ma dłuższe włosy. Jest tu 11 modelek, które są dobre dla løbeturen.
Masz ochotę na udany wypad w góry lub na trekking, podczas którego będziesz mógł spędzić dużo czasu na świeżym powietrzu? Skontaktuj się z nią. Na naszym panelu testowym znajduje się duża i stabilna powierzchnia.
Tag fitnesscentret med dig in kufferten, or hvorfor ikke beginynde at træne derhjemme, når fitnesskortet udløber? Tutaj znajdziesz odpowiedź na pytanie, jak najlepiej trenować derhjemme.
Najlepsze trykoty i rajstopy, w których znajdziesz najlepsze karakery i lambrekiny, które są niesamowite! Oto najlepsze z Nike - sprawdź nasz najnowszy panel testowy!
Buty Nikes to przede wszystkim szeroki asortyment, solidny design i wysoka jakość. Buty testowe są dostępne w różnych wersjach, zarówno do gry na co dzień, jak i na co dzień.
Zwykłe szaleństwo, brak aktywności, stres i papierosy są bardzo szkodliwe dla zdrowia i mogą przyczynić się do jego pogorszenia. Eksperten zapewnia czujność, aby zapewnić tę dobrą kondycję!
Jeśli masz ochotę rozpocząć treningi w lipcu, to Sportamore Summer Workout jest dla Ciebie idealnym rozwiązaniem. Na początku lipca opublikowaliśmy prosty trening na każdy dzień - który możesz zostawić w spokoju. Trzymaj się!
Trening jest dla wszystkich, a rajstopy, koszulki i odzież sportowa są dla każdego. Na swoim Instagramie zamieściłam jeden z naszych ulubionych testów trykotów plus size od Adidas. Oto jego zdjęcie!
Hvis du følger med på de nyeste fitness-tendenser på Instagram, har du sandsynligvis bemærket Icaniwill - det mærke, der fremstiller fashionable seamles-sømme og træningstøj, som også er super cool!