Magazine Archive

Comment maximiser l'entraînement fonctionnel avec les bonnes chaussures d'entraînement Image
Comment maximiser l'entraînement fonctionnel avec les bonnes chaussures d'entraînement
Czy chcesz uprawiać sport w sposób funkcjonalny, taki jak Hi-Training, le X-Fit lub le Cross-Training? Ensuite, vous devriez vérifier quelles chaussures pour femmes sont les meilleures et les plus élégantes en ce moment!
L'expert répond : comment rester sans blessure pendant la course de printemps Image
Ekspert odpowiada: co zrobić, by nie nosić butów na co dzień?
Kontuzje związane z jazdą na nartach nie należą do przyjemnych i mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia. W takim razie, co zrobić, aby pozostać bez zmartwień i móc cieszyć się nadchodzącym sezonem? Odpowiedzi udziela naprapath Robin Anzengruber.
Conseils simples pour améliorer votre technique de course à pied Image
Proste porady, jak poprawić technikę biegu w miejscu
Przebiegnij swoje ciało po przebiegnięciu kilku kilometrów, aby dowiedzieć się, czy masz dobrą technikę! La Trener Oya Hanséns dzieli się z nami swoimi najlepszymi radami, jak poprawić technikę podczas biegu.
On a testé : les meilleures chaussures de course pour femmes 2020 Image
On testowane: najlepsze buty do biegania dla kobiet 2020
Jakie buty do biegania wybrać? Wielu z nas zadaje sobie to pytanie, zwłaszcza po nadejściu jesieni. Nasz panel testowy przedstawia opinie na temat najlepszych butów do biegania na początek roku.
Les baskets les plus belles de 2020 pour les femmes, les hommes et d'enfants Image
Les baskets les plus belles de 2020 pour les femmes, les hommes et d'enfants
Koszyki trapues, koszyki basses czy koszyki blanches? Oto 8 modeli Puma, Nike i Adidas dla dzieci i dorosłych.
On a testé : les meilleures vestes pour hommes pour le printemps 2020 Image
On test: najlepsze kamizelki dla mężczyzn na sezon 2020
Jakie są trendy w tym roku? Jak wybrać dobrą kamizelkę na nadchodzący sezon? Dowiedz się, co sądzi nasz panel testowy o kamizelkach dla mężczyzn na nadchodzące lato.
Gardez votre l'esprit lorsque vous courez votre premier marathon Image
Gardez votre l'esprit lorsque vous courez votre premier marathon
Porady ekspertów na temat tego, jak znaleźć się w czołówce, jak pokonać trasę w najlepszy sposób i jak oszczędzać energię w drugiej części biegu. Pokonaj kolejny maraton w rekordowym czasie!
On a testé : les meilleurs vêtements d'entraînement grande taille de Nike Image
On test: najlepsze buty do biegania w dużych rozmiarach Nike
On nie musisz się już martwić o swoje wyniki, jeśli nie chcesz, aby Twoje ubrania treningowe się nie męczyły! Oto nasza suiveuse Instagram, Zara Celinder, przegląda legginsy, dekolt, sportowy biustonosz, koszulkę polo i bluzę Nike.
On a testé : les 8 vestes pour femmes les plus élégantes pour le printemps Image
On testé: 8 kamizelek damskich, które będą idealne na nadchodzący sezon
Klasyczna bluza lotnicza czy kamizelka w kolorze nude? Przetestowaliśmy dla Ciebie kamizelki dla kobiet, które są najbardziej trendy w sezonie 2020.
Kristofer Låås, coureur d'élite : « La nourriture végane m'a aidé à améliorer mes performances » Image
Kristofer Låås, zawodnik elity: " La odżywianie wegańskie pomogło mi poprawić moje wyniki"
Rytm wegetariański może być korzystny dla naszego zdrowia i może pozwolić nam ćwiczyć coraz intensywniej. Trener Kristofer Låås wyjaśnia, w jaki sposób dieta wegańska i dieta na siedząco mogą łączyć się w pary.
Les 10 meilleures chaussures de football de la saison d'Adidas, Nike et Puma Image
10 najlepszych butów piłkarskich sezonu Adidas, Nike i Puma
Przygotuj się na początek sezonu z parą nowych butów piłkarskich. Zobacz nasze ulubione modele Nike, Puma i Adidas.
Les must-have de Nike pour vos entraînements Image
Niezbędne urządzenia Nike do ćwiczeń
Niektóre ubrania są po prostu nieodłączne w szafie każdej kobiety. Przedstawiamy najlepsze buty sportowe na Nike, które z pewnością przypadną Ci do gustu.
Comment préparer vos lunch box pour la semaine ? Image
Jak przygotować lunch box na cały tydzień?
Oszczędzaj i unikaj gazów, przygotowując lunchboxy na różne okazje. Agnes Ros wyjaśnia wszystko, co należy wiedzieć o przygotowywaniu posiłków - o przygotowywaniu z wyprzedzeniem Twoich posiłków.
Quelles chaussures de running Hoka One One choisir ? Image
Jakie buty do biegania Hoka One One wybrać?
Łatwo wybierz odpowiednie buty do biegania! On wyjaśnia różnice między modelami Bondi, Clifton i Arahi marki Hoka One One.
Pourquoi choisir les leggings de Casall pour vous entraîner ? Image
Dlaczego warto wybrać legginsy Casall, aby się w nich dobrze czuć?
Czego szukasz w legginsach do ćwiczeń? Wygodny krój, wysoki stan i modne motywy? Alors les collants Casall sont fait pour vous!
On a testé : nos 6 favoris noirs d'Adidas pour Hommes Image
On przetestowaliśmy: nasze 6 ulubionych butów Adidas dla mężczyzn
Le noir to intensywny i elegancki kolor. Buty Ultra Boost, rakiety do padla czy t-shirty - przetestowaliśmy dla Ciebie najlepsze produkty Adidas. Odkryj nasze ulubione buty Adidas w kolorze noire!
Commencez à courir - il n'est PAS trop tard ! Image
Rozpocznij bieganie - już niedługo!
Nigdy nie jest za późno, aby rozpocząć bieg, nawet jeśli przekroczyłeś 30, 40, 50 lub inną linię. Zapoznaj się ze wskazówkami trenera jazdy na czas, które pomogą Ci zarówno na korpusie, jak i na przodzie.
L'astuce de pensée qui facilite la course Image
Aspekt myślenia, który ułatwia kurs
Dobre nastawienie psychiczne ułatwia kurs. Dowiedz się, jak uzyskać pozytywne nastawienie i łatwiejszy kurs w tym samym czasie!
On a testé : les 5 vêtements Adidas les plus vendus Image
On przetestowaliśmy: 5 butów Adidas, które cieszą się największą popularnością
Czerwony film tego testu? Trzy paski Adidas. Nasz panel testowy przetestował 5 butów Adidas, które są najczęściej sprzedawane na naszej stronie.
Vidéo : 10 nouveaux exercices que vous pouvez faire avec une bande élastique Image
Vidéo: 10 nowych ćwiczeń, które możesz wykonać z taśmą elastyczną
Ćwiczenie mięśni za pomocą opasek elastycznych jeszcze nigdy nie było tak popularne. Maja Pernefeldt, trenerka i fizjoterapeutka, przedstawia 10 ćwiczeń, które pozwolą ci wyrzeźbić całe ciało - od nadgarstków po mięśnie brzucha.
Nos conseils : les raquettes, chaussures et vêtements de padel pour améliorer votre jeu Image
Nasze porady: rakiety, buty i akcesoria do gry w padla, które poprawią twoją grę
Z kim możesz spotkać się w padlu? Wyzwól w sobie chęć zwycięstwa dzięki nowej rakiecie, nowym butom do padla, a może nawet zupełnie nowemu tenisowi! Oto 10 niespodzianek, których nie można przegapić.