Magazine Archive

När det smaker som synd, men själva verket är sunt - det gillar vi. Disse tre oppskriftene fra Små Stunder med søstrene von Sydow gjør nettopp det.

Derfor skal du løpe bakkeintervaller Image

Därför ska du lyfta bakkeintervaller

Vill du bli en bättre löpare? Testa detta tøffe, effektive og svette bakkeintervallet!

Vi har testet Nikes nye treningssko Image

Vi har testat Nikes nya träningssko

Free TR 7 är den senaste uppdateringen av Nikes populära träningssko för kvinnor. Dette mener testpanelet om den nye modellen.

Stor test: Trygge vintersko med pigger

Det borde inte vara nödvändigt att skli bort över gata bara för att det är vinter - skaff deg heller noen solide og trygge tursko! Vi har testat de bästa modellerna, här är resultatet.

Test! Årets topp 10 bästa strumpbyxor

Till träningssenteret, løpesporet eller som trendig plagg - tights kan du inte få för många av. Här är årets ti modeller som är bäst i test!

Test av sesongens beste skijakker til henne Image

Test av säsongens bästa skidor till henne

Polstret skijakke i heisen eller en skalljakke til frikjøreren? Vi har stått på ski i sesongens skiklær til henne. Här är allt du vill veta om modellerna!

Treningstrender 2020: Slik kommer vi til å trene neste år

Det finns trender i allt, även i träningsvärlden. Vad blir extra populärt att träna 2020, och är det en träningsform som gradvis kommer att forsvinna? Vi har fått hjälp av PT-en Eva Sjöholm som har gnikket på spåkula och sett in i framtida...

15 tights med hög midja

Vi älskar treningstights med høy midje. Här är 15 fina favoriter som går lite upp över magen.

5 løpesko du ikke kan gå glipp av i 2020 Image

5 löparskor du inte kan köpa 2020

Om du redan är lei av vinteren og gleder deg til vårens første løpetur, har du helt sikkert lyst på nye løpesko også. Här är de hetaste nyheterna i det nya året!

Guide til Sauconys nye stabile løpesko Image

Guide till Sauconys nya stabila løpesko

I 2020 har skoprodusenten Saucony bestämt sig för att göra något nytt i produktionen av stabilt løpesko. Här är allt du behöver veta om den nya innovationen, och varför du bör oppdatere deg med en gang!

Guide: Våra bästa padelracketer

Är det på tide med en ny padelracket? Här har vi samlat våra bästa racketer denna säsong!

Gå tryggt i piggsko från Icebug

Icebug är känt för sko med världsledande grep. Här hittar du allt om deras vinterstøvler og sko som gir et suverent grep på glatta!

Våre pulsklokker som er kåret best i test! Image

Våra pulskluckor som är kåret bäst i test!

Vad säger du om en bärbar personlig tränare som följer med dig på løperunden, gåturen til bussen og til treningsstudioet? Vår testpanel har trent med säsongens pulsklokker från Garmin, Suunto og Polar. Här är modellerna som är bäst i test!

PT-en tipser: Slik trener du hjemme uten utstyr Image

PT-en tipsser: Så tränar du hemma utan utstyr

Noen ganger er det deilig å slippe treningssenteret, men er det mulig å trene effektivt hjemme? PT-en Charlotte Beijer har svaret. Här är hennes bästa övningar för att träna hemma!

3D-träning för gravida!

Om det funkar för dig är det kjempebra om du kan fortsätta att träna när du är gravid. Jordmoren Annika Rasmusson rekommenderar 3D-trening för dig som väntar barn eller är nybakt mor.

Øvelser: 3D-tren slik som gravid

Om du är nysgjerrig på hur 3D-träning för gravida kan se ut, så kommer det lite inspiration hit. Testa dig fram, det är nästan omöjligt att göra fel!

Vilken løpesko väljer du?

Vi har testat ulike stabile, lette og nøytrale løpesko fra Nike og Adidas, slik at du kan velge hvilket merke og modell som passer perfekt for deg.

7 treningsøvelser du kan gjøre i en trapp Image

7 träningsövningar du kan göra i en trapp

Vem säger att du behöver ett träningssenter för att komma i form? Här är utetreningen som får det till att brinna i beina.

Riktige høretelefoner til treningen din Image

Riktiga høretelefoner til treningen din

Noen velsittende høretelefoner med bra lyd er et must under løpeturen og på treningssenteret. Vi vet vilken modell du ska välja till olika typer av träning.

Fargerike badeshorts

Mønstermani eller bare skille seg litt ut på stranden? Här är lysande favoriter i hela fargeskalaen.

5 saker du måste veta om flytevester

En herlig tur ute på havet en varm sommerdag eller en tidlig morgen ved en innsjø med fisking kan forvandles til et mareritt om ulykken inntreffer. Pass på att du är forberedt. Dette sier eksperten om flytevester.

Valuta