Legg nettbrettene til siden og gi en oppfordring til barna om bevegelse å en morsom måte! Slik gjør den personlige treneren Anna Tennmark når hun trener med barnet sitt.
En sport-BH är en sport-BH - eller? Så enkelt är det faktiskt inte. Olika modeller passerar olika kroppsfasonger, och det kommer därmed helt an på hur du är byggd. Martina Engwall på Stay In Place guidar dig till det rätta valet.
I en trapp kan du trene nesten hele kroppen. I sin nya bok Trappträning berättar Sofia "PT-Fia" Sjöström Ståhl varför du borde hitta en trapp och köra en treningsøkt!
Adidas har tagit designat sitt till ett helt nytt nivå. Nå lanserer de Z.N.E Hoodie, spesilt utviklet for å hjelpe atleter til å stenge ute distraherende lyd og beholde fokus.
En tunn dunjacka blir snabbt en favorit. Den är perfekt på hösten, och den kan också hålla dig varm som ett forsterkningsplagg under en jakke i vinter. Här är 10 prisvärda jackor att klicka hem!