Magazine Archive

Utfør Lukas Högbergs tøffe helkroppsøkt Image

CrossFit-proffset Lukas Högbergs andra ökning i "10 minuters träning" är en intensiv styrkeövning med en typisk CrossFit-twist. Både din styrka, din teknikk och kondisjonen kommer till att bli testad.

6 vindtette løpevester

En løpevest är ett perfekt plagg för dig som gillar att løpe i alt slags vær! Här är 6 fina favoriter som skyddar dig mot regn och vind.

3 benøvelser du kan gjøre med babyen din Image

3 benövningar du kan göra med babyen din

Har du permisjon og løper? Ta en paus från høstturen med vognen och gör dessa supre benøvelsene!

13 nyheter från Nike

Jakker, løpesko og de perfekte svarte tightsene. Kolla ut det senaste från Nike!

4 övningar för en stark core

Vil du ha en mage av stål skal du gjøre Amelie Håkanssons første økt i utfordringen "10 minutter trening"!

7 parkaser som hjelper deg med å holde varmen Image

7 parkaser som hjälper dig med att hålla värmen

Kulden är här! Overlev ved hjelp av en varm parkas. Här är de bästa tipsen!

Tren hele kroppen med Amelie Håkanssons raske økt Image

Tren hela kroppen med Amelie Håkanssons raske økt

Få treningen unnagjort på 10 minuter med den kända personliga treneren og treningsbloggeren Amelie Håkanssons effektive økt!

Sport-bh'en som är bäst i test

Vi har testat 15 olika sport-bh'er, för att du ska kunna hitta rätt modell för dig och din träning. Här är sport-bh'ene som ble bäst i test.

Lag is av smoothie

Här är oppskriften på det perfekta mellommåltidet: Smoothie-ispinner. Det är bra, nyttigt och enkelt att laga.

Oppskrift: Den beste bønneburgeren Image

Oppskrift: Den bästa bønneburgeren

Vem älskar inte hamburgare? Prova en vegetarisk variant - som är ännu bättre än originalet!

3 nye oppvarmingsøvelser du kan teste ut i dag Image

3 nya uppvärmningsövningar du kan testa ut i dag

Å bare løpe litt på tredemølla holder ikke som oppvarming. Testa dessa effektiva övningar som myker opp hela kroppen!

Erics treningsreise, del 2

Du är inte ensam om att vilja komma i form. Genom ti uker følger vi Erics vei mot toppformen. Hur har det gått denna vecka?

Derfor kommer du til å elske Icebreaker Everydays underklær Image

Därför kommer du till att älska Icebreaker Everydays underklær

Icebreaker Everyday är underkläder i merinoull som du kan, och kommer till att vilja, använda varje dag. Plagget varmer när det är kallt och avkjøler när det är varmt och i tillegg er supermyke å ha på seg!

Smoothien som booster treningen din Image

Smoothien som boostar treningen din

Denna prestasjonsøkende smoothien er perfekt før trening - men også perfekt etterpå, ettersom den hjelper kroppen til å restituere raskere.

5 feil du gjør på treningssenteret Image

5 fel du gör på träningssenteret

Små fel kan ge butiken konsekvenser. Minsk skaderisikoen og maksimer resultatet ved å unngå disse vanlige fellene på treningssenteret. Den kände PT-en Staffan Eklund guidar dig på rätt spor.

Effektiv bensträckare på 30 minuter

Neste gang er det tid for leg day - gi deg selv en utfordring med PT-en og CrossFit-elskeren Emma Lundins økt med melkesyregaranti. Hur snabbt kan du komma igång?

5 bra löparskor från Salomon

Salomon är proffe på utstyr som forenkler treningen for deg som liker å løpe i naturen. Kolla in dessa fem favoriter!

Høstens fineste regntøy til barna

Merket Pollop har lanserat regntøy - som både barna og lommeboka elsker. Vi har testat det!

Alt du behøver å vite om høstnyhetene fra Craft

Tynne, lätt och smidige. Slik skal klærne kjennes for at du skal kunne nyte en vellykket joggetur - og det er nettopp det Craft har hatt i bakhode når de skapte høstens kolleksjon.

Hurra! Nå finnes det vannavvisende Converse Image

Hurra! Nu finns det vannavvisande Converse

Nå lan du ha Converse själv på høsten! Ny vannavvisande teknologi som gör skoene perfekte selv for de regnfulle dagene.

Ti trendiga bomberjackor

Bomberjakken fortsätter som en av årets hetaste trender i 2016. Har du inte redan en hengende i garderoben, så är det på tide att klicka hem en!

Valuta