Hvad er bedre end at smide fødderne i et par helt bløde sko, når det er koldt udenfor? Vores eksperter har testet sæsonens bedste sko til kvinder og mænd for dig. Voici ce qu'ils en pensent!
Du har lyst til jul og er måske allerede begyndt at tænke over, hvad du kan tilbyde som tilbehør? Prøv disse to varianter af Noël-bouletter, som er super nemme at tilberede og behagelige i hverdagen!
Svært at vide, hvilke sko du skal vælge til randonnering? Vi ved, hvilke støvler eller sko der er bedst i den situation. Her er vores guide til dem, der vil gå på opdagelse!
De termiske underbeklædninger er måske det vigtigste valg i din vinterferie, uanset om du ønsker at stå på ski, stå på ski eller vandre i skoven. Vi har testet en række syntetiske underbeklædninger - her er de bedste!
Adidas' løbesko Pulseboost HD Winterised giver dig mulighed for at foretage hurtige retningsskift som ingen anden sko. Opdag den seneste version af Pulseboost HD Winterised.
Med genoptagelsen af sæsonen med løb på fødder, er det tentant at ønske at reparere på tæppet, men følg rådene fra naprapat for at begrænse risikoen for skader.
Det er mange, der kæmper i fitnesscentret for at få en god og rund krop. Hvis du også har blicken riktad bakåt kan du behöva PT:n Charlotte Beijers bästa tips.
Når du træner i efteråret og i vinter, er det vigtigt, at dine tøj er tilpasset til vejret, men du skal også sørge for at være synlig i mørket. Se her, hvordan du kan gå om natten og i al sikkerhed takket være refleksfri tøj.
Beskyt dit barns fødder mod kulde og varme i denne sæson med de gode vinterbukser. Notre petit groupe de test a mis à l'épreuve les bottes d'hiver pour enfants - voici les meilleurs modèles de cette année.
Hvad er en varieret træning i virkeligheden? Det er, hvad Daniel Flefil, fitnessatlet, undersøger. Daniel parle de l'importance d'une récupération active - combinée avec l'exercice et la course - pour obtenir plus de résultats de votre entraînement.
Malin " Malle " Jansson er mannequin og fitnessudøver, og hun ved præcis, hvordan du træner og lever, så din krop har det godt. Nous avons parlé avec elle d'entraînements variés, à qui ils s'adressent et pourquoi ils sont importants.
Vous trouverez ici les meilleurs leggings de l'année pour la salle de sport et la course. Vores testpanel har testet modellerne fra Nike, Adidas, Better Bodies og Casall.
Det er ikke kun forkert, at man får mindre graisse efter en intensiv træning - det er også dumt, at man ikke får flere ressourcer efter træningen. Le physiologiste nutritionnel explique pourquoi la nourriture après l'entraînement est un must.
Bare fordi temperaturen falder, og snefnuggene falder ned fra himlen, skal du ikke stoppe med at løbe. Lovisa " Lofsan " Sandström a des conseils et astuces pour votre course d'hiver.
Alle, der holder af vinteren, ved, at en underbeklædning med varme kan bruges lige så godt til at klæde sig ud på en kanapé som til aktiviteter i den friske luft. Le sous-vêtement thermique est le vêtement le plus beau, le plus chaud et le plus cocooning de la saison, mais comment laver un sous-vêtement thermique?
Den 12. oktober gik Eliud Kipchoge til historien. Han blev nemlig den første i verden til at springe et maraton under to timer - og han gjorde det i et par Nike-løbesko.
Det kan være svært at finde den rigtige kombination af ski til dit barn - men spørg ikke! Vores minitestpanel har givet dig modet. Her er de skikombinationer, der er bedst i test.
Si vous avez une relation un peu trop intense avec la souris d'ordinateur, vous pouvez souffrir des bras de la souris. Naprapat Mauricio Toro Martinez ved, hvordan man tackler problemerne, og hvorfor man bør tage smerten alvorligt.
