Som løber er det vigtigt ikke at glemme bort at strække kroppen. Kända naprapaten Jonas "Naprapatjonas" Parandian har sat ihop fem stretchövningar som kommer göra dig rörligare och starkare.
Sportamore sælger to indenhustrainere, Kickr Power trainer og Kickr Snap bike. Den ene koster næsten dobbelt så meget som den anden - vi har taget reda på varför.
Tyngdlyftarskor er ikke bare for dig, der vil løfte rigtigt tungt - det er også en bra investering for dig, der vil mindske risikoen for skader, mener Björn Johansson på Inov-8.
Du kender igen ham som gladiatorn Pansar, men han hedder egentlig Peter Bláha. Han elsker crossfit og er en mästare på rodd, marklyft och frivändningar. - Där är det svårt att slå mig, säger han.
Høsten 2011 blev Emma Bertilsson syg for sin kroniska ledsjukdom reumatism, men hittade en väg ut ur smärta och depression med hjälp av träning och löpning. I dag er hon triathlet och brinner för att hjälpa andra att förändra sina liv.
Kort, lang eller hård dobbar? Fotbollsexperten reder, en gång för alla, ut skillnaden mellan dobbarna på fotbollsskor för gräsplan respektive konstgräs.
Efter regn kommer solsken, eller er det tvärt om? Hur som helst kan det vara bra att inhandla en regnjacka att tackla sommarregnet i. Vi har testat fyra av säsongens regnjackor för henne
At det i år er 495 år siden Gustav Vasas eventyr i Dalarna eller at det på søndag er det 92:a Vasaloppet siden premiären 1922 er det många som känner till. Höj din Vasaloppskunskap till jedi-nivå med hjälp av vår lista.
Vil du træne dit dybe vand? Vores eksperter har testet sæsonens bedste baddräkter, så du let kan finde en funktionel model, der passer både dig og din træning.
Merinoull kopplas ofta ihop med underställ, underkläder och sportswear. Men faktum er, at du også kan springe i det. Icebreakers ekspert forklarer hvorfor ull er helt rätt på löprundan!