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Lange pas er nødvendige for dig som vil opbygge en bæredygtig løbekrop. Prøv løbetrænerens tip næste gang du skal udfordre dig selv med en rigtig lang løbetur.

Fenix 6X Pro Solar - pulsuret, der er bedst i test Image

Fenix 6X Pro Solar - la linterna de prueba

Nuestro panel de pruebas ha probado el monitor solar Fenix 6X Pro ¡Este es el mejor reloj de Garmin!

Sådan kan du stresse ned ved hjælp af en løbetur

Si te has pasado todo el día con la cabeza alta, es hora de que te pongas cómodo en el sofá y te des una palmada. Por favor, tenga en cuenta que es posible que se produzcan cambios en la temperatura ambiente.

Vi har testet Reebok CrossFit Nano 6.0 Image

Hemos probado Reebok CrossFit Nano 6.0

Pequeña, ligera y estable. Nuestras pruebas demuestran que la nueva CrossFit Nano 6.0 de Reebok es la mejor zapatilla de CrossFit del mercado.

Essentielle øvelser i fitnesscenteret for Blacc-modellen Denice Andrée Image

Consejos básicos de fitness para la modelo Blacc Denice Andrée

La diseñadora Denice Andrée es una de las diseñadoras de Blacc en activo. Ella es la persona que más eficazmente sintetiza el fitness.

Intervaller I kan løbe i grupper

No te rindas con los vencedores, ni con los vencidos. Esto es un intervalo de tiempo que puedo compartir, ya que todos en el grupo son iguales.

Sugerencias: Raw banoffee pie

¡No te lo pierdas este fin de semana! ¿Qué te parece una tarta de banoffee que no contiene azúcar ni gluten?

Estirar la pata en el mercado

En el día 14 de "¡Semespring! Med Snabba fötter" får du løbetrænerens tips til styrkeøvelser som styrker løbekroppen på rette måde. ¡No te pierdas ninguna de las mejores fotos!

Så meget træner Blacc-modellen Madeleine Nilsson Image

Más que un modelo Blacc Madeleine Nilsson

Madeleine Nilsson es una de las modelos de Blaccs efterårskollektion. Vi ved where meget hun træner - and hvad hun gør når motivationen svigter. ¡Sigue estos consejos!

Prueba de Nike Free Focus Flyknit

¿Cómo es el nuevo calzado deportivo Nike Free TR Focus Flyknit? Compruébalos y pruébalos.

Sådan skal du træne for at blive en bedre løber

Para vivir una buena vida, debes ser tú mismo el que la disfrute. Si quieres mejorar tu imagen y tu rendimiento, no dudes en ponerte manos a la obra.

Træning for nybagte mødre

Ropa de estilo con tres niveles de artesanía en el mundo del fitness. Anna Tennmark, la diseñadora personal, nos muestra cómo.

La elección óptima para cada ocasión

Si te gusta el deporte, no dudes en ponerte en contacto con nosotros para que te ayudemos. Si te gusta el deporte, te encantará la ropa. Esto es lo que tienes que hacer.

Den personlige træner: "Spil Pokémon Go" Image

La respuesta personal: "Spil Pokémon Go"

Si juegas a Pokemon Go, puedes conseguir más de un premio al día, hasta que te canses. - Hent spillet og gå ud og jag, siger den personlige træner Karl Gullö.

Maskinen du ikke burde bruge i centret

Fysioterapeuten advarer: Aquí hay máscaras que no te puedes quitar si vas al centro.

Træningsprofilen Lofsan: "Hverdagsmotion er vigtigere end vi tror"

Lovisa "Lofsan" Sandström lleva más de un año luchando contra el estrés. I en snak med Sportamore fortæller hun om det farlige ved at sidde stille, og hvordan du får den der hverdagsmotion, alle snakker om.

Naturentusiasten tester: Så god er vandreskoen Adidas Free Hiker! Image

Los amantes de la naturaleza prueban: ¿Qué tan buenas son las Adidas Free Hiker?

¿Qué te parece si combinas la bota Boost de Adidas con una zapatilla de senderismo? Jo, Adidas Free Hiker - en vandresneaker uden lige.

Disse tanketrick gør at du kan klare løbeturen Image

Esta tabla le permite leer más información

¿Necesitas motivación para vivir? Aquí encontrarás tus mejores consejos de motivación.

Har du en god koordination når du løber? Lav den her enkle test! Image

¿Tiene una buena coordinación cuando trabaja? ¡Haz la prueba!

At løbe er en helkropsøvelse som kræver', at du har styr på kroppen. Este nivel se basa en el hecho de que usted tiene el poder de coordinar las tareas.

Varm op med tripping før løbeturen

Se trata de las clásicas prendas de vestir que se adaptan a la perfección a las necesidades de los clientes. El profesor Kenth Svensson le guiará

Super-ingredienserne du skal have i din breakfastbowl! Image

¡Superingredientes para tu desayuno!

Un bol o un batido es sinónimo de energía para el sol. Sådan her får energi, protein og vitaminer indenbords med forskellige kombinationer af frugt og bær.

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