Magazine Archive

Chins, chin ups och pull up - kært barn har mange navne, eller? PT:n Jonathan Fagerlund forskellene forskellene mellem øvelserne og giver tips til hvordan du træner dig op!

Drop løbebåndet og fortsæt med at løbe udendørs både under vinter og efterår. Med et par forede tights er det ingen undskyldning at det er koldt udenfor. Her er damemodellerne der er bedst i test!

Ski, støvler og stave kan du leje - men resten af udrustningen skal du købe inden du tager afsted. Kui vaadata seda rette ettevõtet, suusatamist ja jalgratast, siis on see väga lihtne. See on kõige olulisemad nõuanded, mis aitavad kaasa sellele, et parandada (või teha uus) sigarderobe.

At det er dårligt at stresse, ved de fleste, men ved du hvorfor? Lad eksperten Tanja Dyredand forklare det for dig.

Inden du begynder at træne efter en graviditet, skal du måle om delingen af mavemusklerne har samlet sig igen. Desværre måler mange forkert, hvilket kan forværre situationen, hvis du går igang og træner forkert.

Måske har du en beskidt vindjakke, som du ikke ved, hvordan du får ren, eller du har ikke styr på, at Gore-tex-tøj skal vaskes og imprægneres igen for at fungere. Siin on 10 ülitugevat korpusetaili.

Den er enkel, sjov, træner hele kroppen og åndssvagt anstrengende. Kui sa võid seda siin leida, siis on see väga hea valik

Synes du, at crossfitøvelsen shoulder press er for tung? Så vil du elske push press!

Hvis du vil hurtigt ud på langrendsløjperne er ski, der ikke skal smøres, en smart "alt-i-en"-løsning.

Alle taler om undertøj i uld - men nogle gange er syntetisk stof faktisk bedre. Me teame, et kui sa tahad polüestrist meriino asemel polüestrit kasutada.

Kas see on mõeldud selleks, et osta tooteid? Med et par forede tights for du ingen problemer med at løbe ude i kulden og du slipper for at skulle tage flere lag stramtsiddende bukser på. Her er løbetightsne som er bedst i test!

Tanjun fra Nike var den mest solgte sneaker i foråret 2018. Hvis du ikke allerede er Tanjun-ejer er det på tide at få snøret et par af den populære model på!

Let, enkelt og super godt- Lav mad direkte på bagepladen!

Sneakers med for og som klarer regn er et krav til efterår og vinter. See on tema ja tema naise lemmikud.

Romaskinen aktiverer hele kroppen og får pulsen op. Kas sa soovid investeerida sellesse, et see oleks hea? Læs ekspertens råd first.

Hvorfor ændre noget der virker? 6-inch Premium fra Timberland har set ens ud de sidste 40 år. Vores testpanel sætter denne klassiker på prøve.

Et par træningstights skal følge kroppen, sidde behageligt og frem for alt være squatvenlige. Me pakume oma lemmikuid aadressil Better Bodies på prøve.

Når du kun at komme i fitnesscenteret en gang om ugen? Så skal du følge dette smarte træningsprogram, som Daniel Richter fra Styrkelabbet har lavet.

Den ultimative oversigt over alt det, du skal tænke på, når du vasker din dunjakke. 10 gode råd!

Favoritskomærket for de små kommer nu til Sportamore. Pax børnsko er legefulde og funktselle med god holdbarhed som følger med børnene på alle deres eventyr.

Det findes ikke noget vigtigere for en løber end at find de helt rigtige løbesko. See on kõige neutraalsem ja stabiilsem løbesko selliste tootjate nagu Adidas, Nike ja Asics.