Sellepärast võid sa kasutada proteiinipulbritUanset om du vil gå ned i vægt og opnå højere forbrænding eller gå op i vægt og øge din muskelmasse, er det vigtigt at indtage tilstrækkeligt med protein. Men is det valle, kasein, BCAA või helt almindelig kyllingefile, som er bedst. Helseguruen martin Bach guider dig.