Magazine Archive

Stretcha med Naprapatjonas: Skulderblads-pull-ups

Har du stela axlar? Börja hänga! Naprapatjonas visar hur du ska göra.

Er du i tvivl om hvilket tøj, du skal have på, hvis du skal deltage i et skiløb? Me näeme, mida sa peaksid tegema, et hoida head temperatuuri oma løbet'i all.

Kristofer Turdell: "Jeg leder efter den sværeste vej ned"

Kristofer Turdell fra Sverige er verdens tredje bedste friløber, og dette tænker han på, inden han kaster sig ud fra en ny bjergtop.

Forårets hotteste sneakers til mænd 2018

Endelig er det blevet tid til at sætte vinterstøvlerne på loftet og find dine sneakers frem. Dette forår blander vi klassikerne med retro og farve. Her er skoene, du bare må eje!

De nye Reebok crossfit nano 5.0 kan klare det hele! Image

De new Reebok crossfit nano 5.0 can klare det hele!

Crossfitudøverens favoritsko er kommet i en opgraderet model. Reebok crossfit nano 5.0 vejer ikke bare minde, den er også blevet mere robust, så den can selge de hårdeste WOD.

Video: Sådan taper du foden efter en forstuvning Image

Video: Sådan taper du foden efter en forstuvning: Sådan taper du foden efter en forstuvning

Har du trådt forkert og brug for lidt ekstra støtte? Naprapaten Anna Lundeberg näeb, kuidas sa stabiliseerid oma elu lindi abil.

Tjekliste til campingferien

Hvis du vil omfavne din indre friluftsfantast til sommer, har vi liste for alt, hvad du behøver have med dig. Så skal du bare beslutte, hvor du vil slå dine teltpløkker ned.

Adidas bedste løbetights til herrer forår 2018

Efter en long vinter med tykt og foret løbetøj, er det faktisk blevet tid til at tage tights-nyhederne fra Adidas på.

Juhendaja: Køb ski til børnene

Kui sa leiad endale sobivad suusad ja leiad neile sobivad suusad, siis vaata, kas sa oled hea. Siin on kõik, mida sa võid näha.

Her er Blaccs nye ambassadør Anna Dahlbom Image

Her er Blaccs uus suursaadik Anna Dahlbom

Hun har konkurreret i thaiboksning, kæmpet sig tilbage efter to hjerneblødninger og ejer mere træningstøj, end de fleste. Må vi præsentere Blaccs newe ambassadør Anna Dahlbom.

Guide: Korrekt påklædning til sejlads Image

Juhend: Korralik koolitus sejlads'ile

Er det på tide at kaste los og begive sig ud på vandet? Kas müüjad on lõpuks ometi valmis selleks, et nad saaksid oma tooteid osta. Siin on juhised, mis on seotud uue kursusega!

Hvor effektiv er højintensiv træning? Image

Kui tõhus on intensiivne koolitus?

Højintensiv intervallræning, HIIT, er blevet et rigtigt hit i fitnesscenteret, på løbestien og til gruppetræning. Men giver de korte pas lige så meget som et længere træningspas? Forskeren Niklas Psilander forklarer.

Bedst i test: Redskaberne, der hjælper dig med at få løsnet op i kroppen

Kas sa soovid osta stærkere, leida head pinda ja osta løsnet op i kroppen? Naprapaten ved hvilke træningsredskaber, der er værd at lægge i indkøbskurven - og hvordan du bruger dem bedst.

Vores 6 sportswearfavoritter fra Adidas

ID er Adidas flotte sportswearkollektion, som du bare må eje. Blødt materiale, der følger kroppens bevægelser, can det blive meget bedre?

Sådan pakker du til skiferien

Har du det rigtige udstyr med på skiferien, bliver turen ofte mere behagelig og sjov. Her er de ting, du skal huske at få med på din skiferie.

DIY: Lav din egen anti-stressi dej

Ferien er slut og det er blevet tid til at kravle tilbage til jobbet. Her er opskriften til et stressfrit efterår!

Bedst i test: Yogabukser foråret 2018

Der er forskel på tights og tights. Testpanelet ved, hvilke bukser der egner sig bedst til yogatimerne.

Derfor skal du som træner spise kulhydrater

De seneste år har det været på mode at vælge kulhydraterne fra på tallerkenen. Men er det godt for dig som træner, at skippe pasta og kartofler? - Nej, ütleb enæringseksperten Marcus Moberg.

Reebok Combat - væk din indre fighter

Med ekstra elastiske materialer og silikone i taljen sørger Reebok Combat-kollektionen for, at der ikke kommer noget i vejen, når det er tid til at steppe op i ringen.

De bedste yogatoppe foråret 2018

Leder du efter en træningstop, der egner sig bedre til afslappende yoga end svedig HIIT-træning, er denne test lige noget for dig. Testpanelet har bedømt forårets yogafavoritter.

Forårets 3 musthaves fra Nikes løbekollektion

Vild med at løbe? Gå ikke glip af these three nyheder til herrer fra Nike, når du dig klar til sæsonens løbeture.

Valuuta