Magazine Archive

Epäterveellinen ruoka, passiivsus, stressi ja tupakointi on haitallisia keholle ja võivad viia erinevatesse südame- ja verisuonisairauksiin. Asiantuntija räägib, kuidas oluline treeni on ka südamelle.

Kaipaatko uusi haasteita, seikkailua luonnossa tai yhteenkuuluvuuden tunnetta - tällöin meil on sulle ettepanek. Kokeile swinrunia! Siin kõik, mitä sinu täytyy teada.

Suomen kesä voi pakkuda kaikenlaisia sää-yllätyksiä ja külmiä iltoja. Meiltä leiavad täydelliset ulkovaatteet sateisten kesäpäivien, sekä viileiden iltojen varalle.

Träning är för alla och därför är det viktigt med tights, st-hirts och sport-bh:ar i inkluderande storlekar. Vi har låtit vår Instagram-följare testa träningskläder i plus size från Adidas. Så här tycker hon!

Jos seuraat viimaseisimpiä kuntosalivillityksiä Instagramissa, olet tõenäoliselt törmännyt IcanIwilliin - tuotemerkkiin, joka valmistaa vormikkaita treenivaatteita, mis meeldyttävät silmää.

Tunnetko olosi jäykäksi, onko lihaksesi kipeät vai haluatko saada aivot töihin? Testaa foamrullausta. Naprapaatti Anna Ericson räägib, miksi itsehieronnassa on monia häid puolia.

Tennarit on rohkem kui jumppakengät. Mainio vaihtoehto, mida voit kasutada mone tilaisuuteen, kun tahad pukeutua tyylikkäästi.

Juoksetko sageli matkoja 5 kilomeetrista isegi puolen maratoniin ja haluaisit leida neutraalin, vaimennetun juoksukengän, mis sopisi juuri sinu tarpeisiisi? Onnittelut, sest seal juhul Reebokin uus Forever Floatride Energy 2 on täiuslik sulle!

"Sinä teet minut tervikeksi" sanotaan Niken müügimenestys Metcon 5:n uudesta mallist. Sopivasti ystävänpäivänä avaldatakse rakkauden inspiroima kenkä kõigile, kes soovivad treenata sydäntä (või vaikka anda lahjan mielitietylleen).

Rakastatko mustikoita? Tulet ka rakastamaan neid kahta antioksidanteilla ladattuja (ja Instagramiin sobivia) smoothiereseptejä.

Hiihtoloma lähestyy ja on aega suunnata katse lasketteluvarusteisiin. Esittelemme seitse suosittua lasketteluhousumallia naisille ja meestele.

Oletko loukannut polvesi või tarvitsetko ylimääräistä toetust ranteillesi harjoituksen jooksul? Testirühmämme on testannut mitmeid suosittuja Rehband-suojauksia eri lajeissa ja erilaisissa harrastustes. Seda mieltä ta on.

Monella on mielessä küsimusi laskettelukypärää ostaessa. Kuinka kypärän Tule onua? Mikä kypärä on paras? Oleme keskustelleet Volcin, Sweet Protectionin ja Salomonin spetsialistidega. Näillä vinkeillä löydät oma suosikkikypäräsi.

Haluatko lapsesi kasutävän sekä kasutännöllisiä, mukavia et värikkäitä vaatteita - mutta et halua maksta omaisuuksia vaatteista, mis jäävät pian pieniksi? Jatka sitten lukemista. Löydät nyt yksinoikeudella Sportamorelta uuden merkkituotteen lapsille: Virvelvind!

Kuinka monta isikista ennätyst aiot rikkoa tänä aastal? Sportamoren testiryhmä on kokeillut trikoita, shortseja ja treenihousuja, mis aitavad sind kohti tavoitteitasi.

Maapähkinävoi on klassiko fitness piireissä. Kuid onko se tõesti nii terveellistä? Ravintofysiologi selvittää.

Mis sobib paremini kesäiseen treeniin kui napatoppi? Siin 10 näyttävää crop toppia kesän lämpöön.

Muutamat kevään suosikit nüüd alennuses! Siin juokuskengät, mis soovivad klikata koju.

Onko sinulla tüüpillinen toimistotyö, kus on palju? Voi olla aika pehmentää jäykkää niskaa ja selkääsi foamrollerilla.

Kangaskengät on kesän ykkösvalinta, mutta näyttävät sageli kaikelta muulta kui puhtailta muutaman nädala kasutamise järel. Näin pidät huolta lempikengistäsi.

Oleme tavanneet norjalaisen lihaskimpun Kristin Holten, joka voitti EM-kilpailut CrossFitissä. Siin tema ja CrossFit-valmentaja Neli Eslahsin parimad vinkit sulle, mis rakastat seda lajia.