Magazine Archive

De vanligste feilene du gjør på treningssenteret

Tror du at du har full kontroll på øvelsene du tar på treningssenteret? Ajattele uudelleen! Here får du profesjonell hjelp til å skjerpe treningsrutinen din.

Styrkelabbet-Daniel: Fordelene med proteinpulver

Proteinpulver, aminosyrer, pre-workout og kasein er vanlig i styrketreingsverden. Dette mener Daniel Richter på Styrkelabbet om de ulike tilskuddene.

Forskjellen mellom fotballsko beregnet for kunst- og naturgress

Korte, lange tai harde knotter? Fotballeksperten forklarer, en gang for alle, forskjellen mellom knottene på fotballsko beregnet for gressbane og kunstgress.

Guide: Velg riktige sportsolbriller Image

Opas: Velg riktige sportsolbriller

Beskytt synet med sportsolbriller når du trener! Here er alt you må vite for du klikker hjem et par.

Slik velger eksperten løpesko..

Johanna Salminen on PT og løpetrener på Sats. Hän juoksee yli miljoona euroa ja juoksee vuosittain Tukholman maratonilla. Vi ringte vasten henne ja pratet om sko.

Kle barna rett til fotballtreningen

Perimmäinen opas kaikille harrastajille, joilla on latoja ja jotka haluavat aloittaa jalkapallon harrastamisen vuonna. Vær så god!

Julia Laywald er pacer i Nike + Run Club

Julia Laywald haluaa tehdä töitä. I Nike+ Run Club Stockholm får hun jobbe med sin lidenskap.

Slik velger du rett mellomplagg

Å finne rett mellomplagg er viktig, spesielt på våren og høsten når temperaturen kan variere veldig. Vi vet hva you skal tenke på.

Emmas tøffe vei fra sykmeldt til triatlet Image

Emmas tøffe vei hänet sykmeldtistä triatletiin

Høsten 2011 ble Emma Bertilsson sykmeldt for sin kroniske leddsykdom revmatisme, men fant veien ut av smerte og depresjon med hjelp av trening og løping. I dag er hun triatlet og brenner for å hjelpe andre å forandre livene sine.

Regnjakkene til henne som er best i test Image

Regnjakkene to henne somer er best i test

Etter regn kommer solskinn, eller er det motsatt? Uansett can det være lurt å have a regnjakke som takesler sommerregnet. Olemme testanneet tämän vuoden regnjakkerien tulta.

Naprapatjonas stretchøkt for løpere

Joskus on ikävää, että emme voi lähteä treffeille. Den kjente naprapaten Jonas "Naprapatjonas" Parandian har sat sammen fem øvelser som kommer till å få deg mer bevegelig og sterkere.

Viikonloppuisin mukava viikonloppu

En bra veske gjør helgeturen din enda smidigere. Les ekspertens tips for å finne den optimal kabinkofferten for deg.

Viktig grunnleggende kompetanse i padel

Du kan komme en bit med vilje, styrke og balltalent, men det det er technikken og taktikken som avgjør hvordan matchen avslutter. Tässä ovat tärkeimmät ferdigheten, joita kaikki padelspillere käyttävät.

De beste vårskoene til barn

Når temperaturen utendørs passerer ti grader er det tid for å tenke på vårsko til barna dine. Here er ekspertens best tips til små føtter.

Test! Den beste badedrakten til svømming Image

Testaa! Den beste badedrakten til svømming

Ota yhteyttä uuteen osoitteeseen! Ekspertene våre har testet sesongens best badedrakter slik at du lett kan finne en funksjonell model som passer både til deg og din trening.

Derfor skal can you løpe i merinoull

Merinoull assosieres ofte med superundertøy, undertøy og sportswear. Men sannheten er at du også kan løpe i det. Icebreakers ekspert forklarer hvorfor ull er helt riktig på løpeturen!

Hyll Le Maillot Jaune med Craft x Vacchi

Årets mest stilfulle sykkelkolleksjon har landet! Den er gul, fin og oser sykkelkultur.

Brenn fett og ikke muskler når du trener

Hemmeligheten bak å ikke miste muskelmasse når du trener er å få i deg nok med proteiner. Anna Eliasson på Itrim gir sine fem best tips for å få oversikt over proteininntaket.

Derfor må du sjekke ut nye Panos Meander Image

Sen jälkeen voit ostaa uuden Panos Meanderin

Med den nye badebuksen Panos Meander får du det beste av to verdener: et par fine badeshorts som med et enkelt knep forvandles til korte briefs!

Utstyret du trenger for triatlon

Finn riktig utstyr for ditt neste triatlon med hjelp av ekspertens beste tips.

Klar milen på sub 40

Løpecoachen Julia Laywald on tulossa kovaa vauhtia, kun haluat saada miljoona dollaria alle 40 minuutissa. Ajatteletko samaa? Lue hänen taktikkavinkkinsä!

Valuutta