Magazine Archive

De nye fotballskoene fra Adidas, Copa 19, er her! Image

Adidaksen uudet jalkapallokuvakkeet, Copa 19, ovat täällä!

Hele fotballverden holder pusten når de nye Copa 19 fra Adidas trer inn på markedet. Her er alt du trenger å vite om fotballskoene som har fått sin første makeover på 36 år.

Kan voksne ha barnesko?

Som voksen med små føtter kan det være lokkende å spare penger ved å kjøpe et par barnesko til løpingen. Men les dette for you slår till.

15 farsdagsgaver

Etkö ole kuullut, että tämä on loppiainen sunnuntaina? Täällä on 15 päivää, jotka kaikki ovat iloisia.

Tid for sumo deadlift!

Miten voit tehdä sumo deadlift på riktig måte i crossfitboksen? Crossfitcoach Albin Grkovic viser.

Vi tester Suuntos nye pulsklokke 9 G1

Med en batteritid på opptil 120 timer og nye, spennende funksjoner er Suunto 9 G1 en pulsklokke man forelsker seg i. Testpanelet vårt vet hva som er best med Suuntos nyeste tilskudd.

Video: Test vår tøffe Singles Day WOD! Image

Video: Testaa sinun kykysi sinkkupäivän WOD!

Alle single sin favorittdag er endelig her. Kan du feire dagen på en bedre måte enn med denne ultimate Singles Day WOD'en?

TEST! 15 vinterjakker som takler kulden Image

TESTAA! 15 vinterjakker som takler kulden

En varm vinterjakke er et must på denne tiden av året. Se voi olla hyvä, turvallinen ja hieno yhdellä ja samalla kertaa. Olemme testanneet 15 erilaista mallia naisille ja naisille, jotka ottavat pienen kallovälin.

Finn den perfekte løpejakken til vinteren

Løping er ikke bare en sommersport, med riktig utstyr kan du løpe utendørs året rundt. Vi hjelper deg med å finne den perfekte vinterløpejakken.

Feminin mønsterfest hos Odd Molly Ski

Liker du feminine skiklær med mønster som skiller seg ut? Da er Odd Mollys vinterkolleksjon noe for deg.

Oppskrifter: Unicorn toast & kokosdrøm

Maten som ser like god ut som den smaker får alltid plusspoeng av oss. Disse to oppskriftene kommer garantert til å vekke mat-instagrammeren i deg.

Finpuss løfteteknikken medicine ball clean Image

Finpuss løfteteknikken lääkintäpallon puhdistus

Lær deg å løfte vekter fra gulvet opp til brysthøyde på best mulig måte med hjelp av en medisinball!

Slik gjør du markløft på crossfitmåten

Markløft er en super øvelse for hele kroppen, og er en av de ni basisøvelsene innen crossfit. Albin Grkovic viser hvordan du gjør det på riktig måte i boksen.

Sunn sjokoladesmoothie

Den smaker sjokolade, er sunn og krever bare tre ingredienser. Hurraa!

Lær deg crossfit fra grunnen!

Oletko kiinnostunut crossfitistä? Sinä et ole koskaan käynyt Albin Grkovicilla Concor crossfitissa, joka on paras urheilun perusta. Er du allerede rutinert crossfitutøver får du vite hvordan du tar øvelsene til neste nivå.

Utfordre deg selv med overhead squat Image

Yläkyykynnyksen avulla

Crossfitin kolme tärkeintä perusliikuntalajia on yläkyykky. En øvelse som utfordrer både din bevegelighet og styrke. Slik gjør du det steg for steg.

Kokeile nyt ilmakyykkyjä

Basisøvelsen med stor B inside crossfit is air squats, knebøy uten vekt. Kan du gjøre det i søvne? Utfordre deg med pistol squats!

Gjør tyngre knebøy med front squat Image

Kokeile kyykkyjä etukyykkyjen avulla

Løft opp vektstangen på skuldrene og bøy på beina - crossfitcoachen Albin Grkovic viser hvordan du gjør korrekte front squats.

La skuldrene jobbe - gjør skulderpress

Meisle fram fine skuldre og en sterk overkropp med skulderpress. Crossfitcoachen Albin Grkovic viser hvordan du får inn den rette technikken.

Therese Alshammar tipser: Slik finner du den perfekte badedrakten

Arenan uusi sarja, Bodylift, on Therese Alshammarin ja muun äidinkielenopettajan kirjoittama. Her gir hun sine best tips til deg som skal kjøpe en ny badedrakt - og hvordan du tar svømmingen til et nytt nivå.

Kolleksjonen som redder vinterløpingen

Se her alle løpere! Hvis du vil fortsette å løpe utendørs når temperaturen kryper nedover og gatene tildekkes av sludd, da er Nikes nye løpekolleksjon Running Utility sesongens must.

Derfor skal du trene i kompresjonsplagg

Oletko kiinnostunut treningsklærista ja kompressiosta, vai onko sinulla käyttöä sille, mihin se on tarkoitettu? Täällä on kaikki, mitä haluat nähdä.

Valuutta