Magazine Archive

De skjulte bakteriene på treningsbagen din

I treningsbagen din er det ikke bare treningsklær, sko og håndduk, den er også full av bakterier. I an new undersøkelse fantes det kolibakterier, som kan forårsake mageproblemer, på håndtaket på 1 tai 3 vesker.

De 5 beste sportswear-nyhetene fra Peak Performance Image

De 5 best sportswear-nyhetene fra Peak Performance

Skriker garderoben din etter trendikäs plagg som er så komfortable at du aldri vil ta dem av? Katso häntä! Her er fem hete kupp denne våren fra Peak Performance for deg som er kvinne.

Her er CrossFit-elitens favorittøkt Image

Tämä on CrossFit-elitens favorittøkt (CrossFit-elitens suosikki)

Haluatko inspiraatiota kveldens treningsøkt? Sjekk ut disse WOD'ene som bare tar et par minutter å gjennomføre - men de gjør deg garantert svett.

Vårens høydepunkter for menn fra Peak Performance Image

Peak Performance -miehille suunnattuja miesten urheilutuotteita

Sport er på moten og herrenyhetene fra Peak Performance skuffer ingen. Here er de blå sportswear-favorittene som kommer till å løfte garderoben din.

Testi: 8 uutta miesten løpetightia

Har du lyst på en ny tights for løpesesongen setter i gang? Vårt mannlige testpanel løp så svetten rant i 8 vårnyheter. Tässä on tulos, joka osoittaa, mitkä sukkahousut ovat testin parhaat.

Haglöfs Eco Proof Jacket – skapt for å kunne repareres Image

Haglöfs Eco Proof Jacket - skapt for åne kunne repareres

Å reparere i stedet for å kaste er den grunnleggende ideen bak Haglöfs nye prisbelønte skalljakke som du enkelt kan fikse dersom den går i stykker. Here er alt you bør vite om your most holdbare skalljakke.

Det viktigste å tenke på når du kjøper løpesko

Å kjøpe nye løpesko kan iblant føles som et avansert prosjekt med mange faktorer å ta hensyn til. Men ifølge en ny studie er det bare ett enkelt spørsmål du trenger å stille deg selv for å velge riktig par.

De beste karbohydratene for deg som trener Image

Parhaat hiilihydraatit, jotka sopivat rasvanpolttoon

Å spise eller ikke spise karbohydrater er en het potet blant treningsinteresserte. Helseguruen Martin Bach syns at karbohydrater har fått et ufortjent dårlig rykte.

Video: Så enkelt baker du ditt eget bananbrød

På tide å pimpe frokosten med litt nye smaker? Ta vare på de overmodne bananene og bak et godt bananbrød på bare noen minutter.

Skikk og bruk på treningssenteret

En svett benk og størknet blod på vektstangen - älä ole se tyyppi. Slik oppfører du deg på treningssenteret.

Fotballskoene som er best i test 2018 Image

Parhaat valokuvauspallokengät testissä 2018

Nå er utesesongen rett rundt hjørnet og det er derfor på tide med nye fotballsko. Täällä on parhaat Niken, Adidaksen ja Puman jalkapallokengät. Minkä jalkapallomallin valitset?

Vårens beste løpetights for kvinner 2018 Image

Vårens beste løpetights for kvinner 2018 (parhaat urheilusukat urheilijoille 2018)

Løp våren i møte med en ny løpetights! Testpanelet har trent i sesongens nyheter og vet hvilken model som bør flytte inn i treningsgarderoben.

Best i test: Vårens nye sports-bh'er 2018 Image

Paras testissä: Vårens nye sports-bh'er 2018

Riktig støtte for best mulig komfort er alfa og omega for å kunne gi alt når du trener. Vi har testet vårens nykommere og vet hvilke modeller som gjør jobben best!

Er dyrere mat bedre?

Salget av økologisk mat bare øker, men er en høyere prislapp en guarantee for bedre mat? Ernæringsfysiologen forteller når det er lurt å bruke litt mer penger på det du stapper i deg.

Vårensin hienoimmat urheiluvaatteet ovat täällä

Retro og kule treningsplagg som er fine nok til hverdagsbruk. Det er den nye limiterte kolleksjonen fra Blacc i et nøtteskall. Ja me rakastamme sitä!

Derfor skal du spise proteinpulver Image

Sen vuoksi voit käyttää proteiinipulveria..

Uansett om du halusit gå ned i vekt og få bedre forbrenning, or opp i vekt og øke muskelvolumet, er det viktig å få i deg nok med protein. Men is vassle, kasein, BCAA - tai joku muu kyllingfilé best? Terveydenhoitaja Martin Bach opastaa sinua tässä.

5 tips for å bli bedre i benkpress Image

5 vinkkiä å bli bedre i benkpressiin

Med noen få enkle justeringer kan du løfte tyngre og tryggere i benkpress. PT-en Chand Smith gir sine fem best tips til deg.

Hoka One One tar over løpeverden

Når du first har løpt i Hoka One One, vil du aldri løpe i noe annet igjen. Kanskje det er grunnen til at det er verdens most hurtigvoksende skomerke innenfor løping.

Her er løpeskoene for deg som elsker å løpe en mil

I dag lanseres endelig Crafts aller første løpesko - noensinne! V175 Lite og Chrome er spesielt utviklet for løperen som vil ha en solid sko med et uslåelig grep. Tämä auttaa sinua pääsemään eroon skoeneista.

Video: Vi tester The Chair Challenge

Kan tulitko tänne ja haluat ostaa leipiä? Olemme testanneet The Chair Challengea ja se on... niin tai näin.

Undertøyet for menn som er best til trening Image

Undertøyet for menn somer er best til trening

Funksjonsmateriale FTW! Her er meningene fra våre mannlige testere om noen av våre most solgte treningsundertøy.