Magazine Archive

Eikö sinulla ole enää kenkiä? Täällä on 11 uutta, minunlaistani plagg till treningen and hjemmekosen!

Tren Lukas Högbergs CrossFit-økter Image

Lukas Högberg on verdens best CrossFit-atleter. Denne uken får du sjansen til å trene 4 eksklusive økter som han har laget for utfordringen "10 minutter trening"!

Gi deg selv en utfordring med Lukas Högbergs AMRAP-økt!

Både arm- og benstyrken og kondisjonen settes på prøve i denne korte men effektive økten. Hvor mange runder av disse tre øvelsene klarer du å gjøre på ti minutter?

11 supergode måter å spise peanøttsmør på Image

11 supertyttöä, jotka ovat saaneet pähkinänsärkijän..

Det at peanøttsmør på maten blir smaksmagi, er noe som har vært kjent i mange år. Oletko miettinyt, mistä löytyisi hyvä maapähkinäpakkaus tässä yhdistelmässä?

Vinterskoene for barn som er best i test Image

Vinterskoene for barn somer er best i test

Det viktigste med et par vintersko er selvfølgelig at de holder barna sine små føtter varme og tørre. Her er 6 par støvler som gjør jobben.

Slik unngår du gnagsår i turskoene dine

Blemmer og gnagsår kan ødelegge en hel tur. Onneksi ei kuitenkaan ole mitään vinkkejä, jotka voisivat auttaa sinua pääsemään eroon tästä.

Tee 40 minuutin mittainen juoksu

Har du 40 minutter til overs i helgen? Da rekker du å gjøre Amelie Håkanssons fire ti minutters økter! Når du er klar har du trent hele kroppen.

Bra treningsøvelser for skuldrene og armene dine Image

Bra treningsøvelser for skuldrene and armene dine

Få veldefinerte skuldre og armer med Amelie Håkanssons fire effektive øvelser for skuldre og armer.

Guide til støvlene fra Helly Hansen Image

Helly Hansenin støvlene-opas

Hold føttene dine varme og tørre til tross for kulden! Finn rett høst- og vintersko fra Helly Hansen med hjelp av vår enkle guide.

Slik er det å trene med PT for første gang Image

Slik er was det å trene med PT for første gang

Eric Fallander testaa, miten henkilökohtainen treenaus onnistuu. Tulos? Nykyaikaiset tulokset.

Slik tar du hånd om støvlene dine fra Timberland Image

Katso, mitä Timberland-merkkisiä vaatteita on tarjolla

Et par Timberlandstøvler er høstens hotteste kjøp! Slik går du frem for å ta hånd om dine fine boots.

4 øvelser for en fin rygg!

Gi baksiden av kroppen litt kjærlighet! Gjør Amelie Håkanssons fire øvelser som gir deg en sterk og smidig rygg.

Fredagstrening: Bygg en fin rygg

Det er diskofredag og i dag står thaibokseren Madeleine Valls tre beste øvelser på programmet!

Alt du trenger å vite før du kjøper en softshelljakke Image

Alt du trenger å vite for du kjøper en softshelljakke

Klær i softshell er lett å like. De står imot vind og vann and har en myk inside med fleece. Tässä ovat yksityiskohdat, joita haluat tietää.

Pollops prisgunstige vinterklær for barn er her!

Barneklesmerket Pollop har lansert vinterklær som både er varme, praktiske og snille mot lommeboka. Here er alle smarte detaljer som you, og ditt barn, kommer till å elske!

Løpingen blir bedre med Nike Air Zoom Vomero 12

Kun haluat ostaa vaatteita, sinulla on hyvä asu. Derfor lanserer Nike den nye Air Zoom Vomero 12, som is the mykeste og most behagelige Vomero-skoen hittil!

Treningsskoene fra Nike som er best i test Image

Treningsskoene from Nike which is best in test

Lurer du på hvilke treningssko fra Nike som passer deg best? Olemme testanneet 8 mallia, jotta voisimme ohjata sinua paremmin.

Slik vasker du sykkelen din som en proff

Hvis du liker å sykle i naturen, har du sannsynligvis kommet hjem med en gjørmete og støvete mountainbike. Sykkelentusiast Elna Dahlstrand forteller deg hvordan du tar vare på sykkelen din på best mulig måte.

Tren bena med 4 raske øvelser

Bentrening is både effektivt og gøy. Gi bena dine en utfordring med Amelie Håkanssons fire øvelser!

Haluatko ostaa softshell-jakkia?

Blåser det surt en kveld, kanskje du skal unne deg en jakke i softshell?

Tren løpsstyrke med effektive øvelser

Tren løpsstyrke og få en kropp som orker mer og får mindre skader! Løpetreneren Oya Hanzén viser fire øvelser som gjør jobben.