Un'atleta risponde alle vostre domande più attuali sul corso a piediA che fréquence courir? Come imparare a correre più velocemente? Come evitare le rotture muscolari? Se iniziate il corso a piedi, vi ponete molte domande! Ci siamo avvalsi della collaborazione di Charlotte Arvered, un'atleta sudafricana specializzata nei corsi di fondo. Risponde alle vostre domande.