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Desiderate un aiuto per vivere, dormire e trovare un equilibrio nella vita? Allora la nuova montatura di attività Unite de Polar può essere la risposta!

Courir en été est tout simplement merveilleux. Ou? Ecco i migliori consigli dell'istruttore di corsi a piedi per coloro che desiderano allenarsi sotto la pioggia!

Preparate il vostro corso a nuovi livelli con un buon tipo di abbigliamento e di accessori! È così che l'atleta dei corridori si prepara per gli intervalli, le lunghe sedute e il jogging.

Gambali da tennis con palline e pantaloncini da padel per donne. Scoprite la nuova collezione di scarpe da tennis di Axion!

Sei un principiante sul green? Scopri tutte le balle da golf che puoi acquistare e la loro varietà.

Avete partecipato a una gita in montagna? La traspirazione dei piedi è la scelta migliore da fare? In questo caso, testiamo dei sandali funzionali per il trekking che mantengono i vostri piedi al riparo durante le ore più calde.

Abbiamo fatto provare i bikini di Waikani Beachwear a donne con diverse morfologie. Ecco come apprezzano i modelli di quest'anno.

Après dopo aver testato le nuove scarpe da ciclismo Nike SuperRep Cycle, non vorrete più correre con le scarpe da ginnastica normali.

Prendersi cura delle scarpe da ginnastica può essere più facile a dirsi che a farsi. Ecco i migliori consigli di Birkenstock per conservare le vostre scarpe al meglio!

Qual è l'importanza di mantenere una traccia della frequenza cardiaca durante l'allenamento e quali sono le zone di frequenza cardiaca? È bene correre verso una frequenza cardiaca massima? Charlotte Arvered, la specialista del corso a piedi di Sportamore, ci spiega.

Con il loro comfort e la loro durata, le calzature d'estate più popolari di Birkenstock non sono mai state prese in considerazione. Ecco a cosa assomigliano le calzature di tendenza per il 2020!

Il ciclismo è uno sport super divertente. Ma come sapere quali sono le scarpe da ciclismo che massimizzano l'esperienza? Abbiamo chiesto l'aiuto di un esperto di Giro!

Non avete voglia di fare i vostri squat abituali? Ecco tre esercizi per gli arti inferiori con i quali potete variare il vostro allenamento!

A che fréquence courir? Come imparare a correre più velocemente? Come evitare le rotture muscolari? Se iniziate il corso a piedi, vi ponete molte domande! Ci siamo avvalsi della collaborazione di Charlotte Arvered, un'atleta sudafricana specializzata nei corsi di fondo. Risponde alle vostre domande.

Pourquoi vos épaules ne devraient-elles pas grandir, même si vous entraînez tous les jours à la salle de sport? Ecco le migliori regole per l'allenamento.

Il muscolo del ginocchio può essere danneggiato dalla torsione, dall'oscillazione e dalle sporgenze, ma spesso una lesione al muscolo si verifica raramente. Leggi di più qui!

Siete alla ricerca di scarpe da corsa di alta qualità che non costino un bras? Scoprite le nuove Supernova di Adidas.

Tutto il mondo è in gioco per il proprio bene, ma insieme, noi siamo quelque chose de plus. La communauté de soutien que toutes les coureuses partagent, nous l'appelons Sisterhood of running.

Iniziare a fare l'allenamento per vedere i risultati, ma ignorare il regime è un grande errore. L'esperto spiega perché la nutrizione è così importante per i vostri risultati di allenamento.

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Il pendentif de plage è al centro della strada ed è il momento di mettere a giorno il peignoir. Ecco 9 pantaloncini da bagno eleganti per gli uomini da portare a casa in questo periodo.