Nej, det er ikke spor nyttigt eller sundt - men engang imellem skal man altså unde sig selv noget rigtig lækkert! De her iskager er lynhurtige at lave og vil blive et sikkert hit blandt dine gæster.
Udebliver de ønskede resultater til trods for at du træner? Dan kan je de resultaten van je persoonlijke træners hemmeligheder bekijken. Met een paar tips kun je meer bereiken!
Vind je het erg om een powerbank bij je te hebben, als je op een dag onderweg bent, of is een førstehjælp-kit ikke en smule overdrevet? Dit is het ding dat je moet zien te vinden als je begint met het zoeken naar een oplossing voor het probleem!
Een vandringsryggsäck kan ibland se rätt komplicerad ut med alla spännen och reglage. En als je het goed doet, is dat het enige wat je kunt doen. En hoe kan je het beste leven als je je tijd doorbrengt?
"Vær lidt smart når du pakker, ellers bliver det mange stop" fortæller eventyreren Maria Pietilä Holmner. Sådan her fikser du sagerne i rygsækken til når vandreturen står for døren.
Vil du kunne løbe hurtigt og let? Dan kan je Adidas Ultra Boost en Adidas Ultra Boost ST kopen, die je gratis kunt gebruiken om je een goede støtte en een goede føling te geven.
Måske kan du genkende Johan Lindqvist som model her på Sportamore? Når han ikke står foran kameraet, finder du ham normalvis i en CrossFitbox. Sådan her ser hans træningsoplæg ud for efteråret.
Stress is (desværre) een stående indslag i manges liv. Wat doe je als je stress hebt, als je stress hebt, of als je stress hebt? Sådan her synes den personlige træner Malin Karlstad, at du skal gøre!
Wat doe je als je slimmere panty's, stijlvolle details en een superskøn pasvorm draagt? Casalls nye panty, som er udviklet for, at du skal kunne træne endnu bedre.
Ondt i ryggen eller stiv hofte under vandringen? Prøv @Naprapatjonas tre supereffektive strækøvelser. (De fungerer lige så godt, hvis du har siddet for længe foran computeren!)
Trap je træning op! De blogger Sofia "PT-Fia" Sjöström Ståhl vertelt over drie effectieve styling- en conditiesystemen in haar nieuwe blog "Trappetræning".
Poke bowls, een vissoort die in een schaal wordt geserveerd, is ongetwijfeld de slimste (en slimste), die je nu kunt gebruiken. Je kunt je eigen poke bowl niet met een knip opeten!