Nyd ferien i Sälen - et av de mest populære skiområdene i Sverige, som også mange danskere foretrækker. Her er de beste tipsene om overnatting, vidunderlige møbler og restauranter, så du kan få en perfekt ferie i det svenske skiområdet.
Her er tøjet, skoene og forskellige trends, du kommer til at se i fitnesscenteret til foråret. Gå ikke glip af de supersmarte træningssko Under Armour!
Free-serien fra Nike byder på et par smidige træningssko med en dejlig "fri følelse". 15 jenter har testet den nyeste versjonen av Free Tr 7 - og her kan du lese, hva de mener om den populære skoen.
Hvis du får en forstrækning eller en muskelbrist, er det vigtigt at behandle den rigtigt for at mindske skaden og restitutionstiden. Her er naprapatens mest effektive råd.
Juleferien er overstått, og en del har kanskje behov for å ta en "hvit måned". Men har det nogen effekt at sætte proppen i vinflasken nogle uger? Få lægens svar her.
Skal du på skiferie til Åre, et av Sveriges mest populære skiområder, som også har mange danske gjester? Her får du en masse tips til din tur! Åre-eksperten Sara Rönne guider deg til de beste opplevelsene, når du skal på ski, afterski og på restaurantbesøk.
En pulsur kan både brukes innendørs på løpebåndet eller på løpeturen utenfor. Vi guider deg i Polars modeller, så du kan finne det helt riktige pulsuret til din trening.
Sne, is, slud og glatte veier er ingen hindring for løp. Det handler blot om at løbe i de rigtige vinterløbesko! Den svenske løpecoach, Ida B Olsson, har testet tre favorittmodeller.
En skonyhed som kombinerer det bedste fra tidligere modeller med den nyeste teknologi inden for træningssko. Her er alt, du skal vide om Metcon 4 fra Nike.
En funksjonstrøje skal være let at bevæge sig i, holde kroppen tør og være varm om vinteren til udendørstræning. Her er de langærmede modeller, der opfylder alle de krav.
Adidas mest kjente fotballsko gjennom tiden er tilbake: Predator. Vi lod et testpanel undersøge, hvor gode de nye Predator 18+ 360 Control egentlig er.
Den giver dig specifikke informationer om dine løbeture, mærker ikke på kroppen og er meget smartere end et pulsur. Running Dynamics Pod fra Garmin er alle løperes nye favorittprodukt!
Nytårsfyrværkeriet og de klirrende champagneglas ledsages ofte af et løfte om at ændre ting i dit liv. Les, hvordan du lærer at overholde dine nytårsløfter.
