Magazine Archive

Salater, du bliver mæt af: Rejesalat Image

Træt af konstant at spise den samme gamle salatopskrift? Lisa Blomqvist fra Matmejlet gir deg en deilig oppskrift på rejesalat.

Bedst i test! Padelketsjere 2020

Volley, smash eller skal du prøve en bajada med baghånden? Få hjelp fra en ny padelketsjer. Her er årets modeller, som er de beste i test.

Giv den max gas med den nye Nike SuperRep Go træningssko Image

Gi den maks gass med den nye Nike SuperRep Go træningssko

Nike SuperRep træningssko har fået en lillesøster - sig hej til SuperRep Go!

Derfor ser du gravid ud efter et måltid

Nei, du er ikke gravid - men det ser det ut som om, hver gang du spiser et større måltid. Vi spør ernæringseksperten om, hvorfor noen får en "food baby", når de har spist.

Sådan her træner du din krumme ryg væk Image

Slik her træner du din krumme ryg væk

Hvis din holdning minder dig om en ands, har du formodentlig en svag kerne og et fremadtippet bækken. Den personlige trener Alexandra Pizzoni ved, hvordan du får bugt med en dårlig holdning.

Træn maven - uden situps!

Hvis du har svage mavemuskler, svajer mye eller bare har situps som pesten, så er disse øvelsene noe for deg.

3 benøvelser til dig med knæproblemer

Træt af benøvelser som giver smerter i knæene? Den personlige treneren Sofia Johansson viser tre øvelser til deg, som har problemer med knærne.

Alexandra Pizzonis bedste "kom-igang-tips" Image

Alexandra Pizzonis beste "kom-igang-tips"

Alexandra Pizzonis sunne innstilling til trening og helse har gjort henne til en populær personlig trener og blogger. Her får du mere at vide om hendes træningsfilosofi, og hvordan du bedst sparker efterårsmotivationen igang!

Det her er den sundeste mælk

Å velge melk fra er veldig trendy og anses for å være bedre for ens helse og planeten. Men hvilket melkealternativ er best, og er det virkelig bedre for alle som drikker plantemælk?

5 yogastillinger som udfordrer din styrke og bevægelighed Image

5 yogastillinger som utfordrer din styrke og bevægelighed

Her er 5 øvelser, som tar yogaen til neste nivå - både med hensyn til styrke og bevægelighed! Hvor mange kan du klare?

Lækkert regntøj til store og små

Regn og blæst skal ikke være en hindring - vi har regntøj til både store og små.

Hvornår bliver den sunde mad usund?

Når noe stempler som sundt, spiser vi gerne meget af det. Det er jo sundt! Men hvor mye skal vi egentlig spise av den "sunde" mad? Ernæringseksperten gir svar på dette.

Massér hælsporerne med Hypersphere

Har du en hælspore eller en øm fod? Gjør som en basketball-pro og massér smerten væk!

Video: Mavetræningen, der sætter dine muskler i brand

Synes du det er svært å finne mavemusklerne, når du trener? Intet problem, vi har funnet løsningen til deg! Her er tre maveøvelser der sætter ild til dine mavemuskler.

Sikker kajaksejlads til sommer med det rigtige udstyr

Kajaksejlads er sjovt - og det er en kunst at gøre det rigtigt. Her får du alle de tipsene du har bruk for til en vellykket tur til sommeren!

Hold workout motivationen i løbet af ferien Image

Hold treningsmotivasjonen oppe i løpet av ferien

Mange mennesker har svært ved å finne inspirasjon til å trene, når kalenderen skriver ferie. Lær de beste triksene fra PT'en og behold treningsmotivasjonen!

Nye efterårsfarver på Under Armours træningssko til eksplosive øvelser Image

Nye etterårsfarver på Under Armours treningssko til eksplosive øvelser

Under Armours treningsko passer til deg, som elsker eksplosive øvelser og tunge løft. Tag et kig på den nye og forbedrede favorit her - i nye farver!

Toplisten: 11 træningstrøjer til ham Image

Topplisten: 11 treningstrøjer til ham

Kortærmet funktioneltrøje eller langærmet? Hvid, sort eller neongul? Vi har samlet våre mest populære treningstrøjer til ham lige nu.

Fannie Redman: "Alle kan blive en god fighter" Image

Fannie Redman: "Alle kan bli en god fighter"

Fannie Redman er ikke bare svensk mester i judo og brasiliansk jiujitsu, hun er også EM-mester i amatør MMA. Vi synes, at hun er mega sej! Her er hennes tips til deg, som også vil være fighter.

12 forårsagtige træningstoppe til hende Image

12 forårsagtige treningstoppe til henne

Loose fit, sømløs eller med indbygget bh? Her er forårets hotteste treningstoppe til henne! Hvilken variant vil du velge til hjemmetreningen?

Sensommerjakker til alle lejligheder Image

Sensommerjakker til alle leiligheter

Desværre nærmer efteråret sig med hastige skridt, og det er derfor tid til at lægge sommerjakken på hylden og få en lidt varmere jakke på.

Valuta