Den ger specifik information om dina rundor, känns inte på kroppen och är vassare än en pulsklocka - Running Dynamics Pod från Garmin är alla löpfantasters nya favoritprodukt!
Oavsett om du ska springa på kvällen eller oroar dig för ditt barn som promenerar hem från skolan - här är överfallslarmet som låter och skickar sms om du hamnar i knipa.
Om du vil at det ska bränna i din booty gör du rätt i att plocka fram gummibandet. Her viser PT:n Charlotte Beijer sexøvelser som får det til å svida i sätesmusklerna.
Zeropoint gör kläder som ökar blodcirkulationen och syretillförseln till musklerna. Dessuten kan deras strumpor minska träningsvärken - perfekt inför skidsemestern!
Adidas återlanserar ikoniska fotbollsskon Predator, som ger exakt precision och grymt grepp. Gör som superstjernorna Pogba och Özil och spela i nya Predator 18+ 360 Control.
Nå har du og en kompis sjansen til å fira inn det nye året med et svettig HIIT-pass sammen med PT:n Charlotte Beijer og Nike. Her er alt du trenger å vite for å konkurrere om en plass!
Snart er längdskidåkningssäsongen äntligen igång! Personliga tränaren och längdentusiasten Julia Månsson ger sina bästa tips på hur du ska klä dig i spåret.