Magazine Archive

Kitchen workout – 6 övningar med miniband Image

Trening kuchenny - 6 ćwiczeń z minibandem

Jest to bardzo ważne, aby się wystylizować i mieć pewność. Men ett träningspass framför spisen är jobbigare än du tror!

Czy wiesz, jak się bawić?

Jest darmowy, przyjemny i ma bardzo pozytywne opinie. Jest to idealne rozwiązanie, abyś mógł znaleźć coś dla siebie.

Czy jesteś joginem 2019

Nowy rok, nowy jogin! Joginka Veronica Jäderlund poprowadzi Cię do szczęśliwego i bezstresowego 2019 roku.

Löparskorna du inte vill missa 2019

Czy możesz znaleźć coś, co pozwoli Ci zatęsknić za swoim domem? Tak!

Stort test! Träningstights med hög midja Image

Krótki test! Rajstopy z wysokim stanem

Rajstopy, rajstopy, rajstopy! Vår kvinnliga testpanel har svettats in 8 träningsfavoriter för gymmet.

Lär dig leva snålt med Portionen under tian

Hanna Olvenmark jest geniet bakom Portionen under tian, ett Instagramkonto och en sajt där hon delar med sig av klimatsmarta och billiga recept. Nu släpper hon en bok.

Znajdź swoją rękę na sport-bh

Czy wybrałeś nowy sport, z którego chcesz żyć? Oto kilka wskazówek, jak najlepiej oglądać telewizję i radzić sobie ze sportowymi wyzwaniami.

Rajstopy 2019

W jaki sposób możemy osiągnąć sukces? Żaden z Twoich ulubionych profili w zakresie hälsa i träningu nie jest oparty na tych trendach.

Så snabbt har kändisarna åkt Vasaloppet Image

Na Vasaloppet nie ma już miejsca dla sportowców

Nadszedł czas na 95:e upplagan na Vasaloppet pomiędzy Sälen i Mora. Spędź trening, aby zobaczyć, jak wygląda profil zawodnika.

10 rajstop 2019

Mjuka, sköna, stretchiga - och snygga! Vi älskar allt med de här tio nya rajstopy.

3 tips för ett klimatsmart julbord Image

3 wskazówki, które pozwolą na lepsze samopoczucie w lipcu

Czy można uzyskać mniejszą ilość dodatkowego stresu podczas gry w siatkówkę? Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci uzyskać solidną przekąskę w złym klimacie i na świeżym powietrzu.

TEST! Våra bästa kompressionstights Image

TEST! Najlepsze testy wytrzymałości na ściskanie

Są to jedne z najbardziej zaawansowanych rajstop, które nadają się do treningu kompresyjnego. Nasz panel testowy zawiera najlepsze rajstopy do maksymalnego wysiłku.

Vinterns goggles som är bäst i test! Image

Najlepsze gogle Vinterns w teście!

Czy jest jakaś zmiana, która pozwoli ci kupić gogle? Pomożemy Ci! W naszym panelu testowym znajdziesz najlepsze modele gogli do jazdy na nartach.

Därför ska du välja miljövänlig impregnering

Impregnacja skalkulowanych butów zajmuje dużo czasu, ale to bardzo ważne, aby zarobić na tym miliony. Jest to impregneringen, który daje pracę, aby zarobić miliony.

Masaż mięśni pleców

Poprawia krążenie i zwiększa elastyczność - oto 3 najlepsze urządzenia do masażu dla osób, które mają silne mięśnie pleców. Zrób masaż swojemu partnerowi!

Test na Suunto Fitness 3

Zapomnij o tradycyjnym wyglądzie sportowego plecaka. Suunto Fitness 3 to supersyntetyczny lifestylowy klocek do długiego trenowania i spędzania wolnego czasu. Joanna Świca i jej partnerzy przetestowali go.

Wideo: Joga na stres

Kan masz stresujący lipiec? Javisst! I all fall om du frågar yogin Sofie Kraft. Dzięki jej pozycjom jogowym i dwuminutowym zajęciom grudzień może być Twoim ulubionym miesiącem.

Vintertrött och kaffeälskare? Ta en nappucino! Image

Zima i kawa? Ta en nappucino!

Jeszcze kilka lat temu eftermiddagsdippen był bardzo popularny, ale teraz już nie! Widzimy, że możesz zwiększyć swoją energię za pomocą vanliga kopp kaffe.

Kan jag göra en burpee fel?

Hatkärleken opowiada o burpees, ćwiczeniach, które są wykonywane w różnych wariantach. PT-Eva wyjaśnia, w jaki sposób można wykonywać burpee i jak jest to najlepszy sposób.

TEST: Skutery dla honoru

Piosenki Skidsäsongen są bardzo popularne i postawiliśmy sobie za cel przetestowanie wszystkich podnośników i byxorów, które są najlepsze w teście.

Skidkläderna för henne som är bäst i test Image

Płozy dla dzieci, które zostały poddane testowi

Zastanawiasz się, jakie nartorolki możesz kupić w internecie? Panel testowy pomoże Ci znaleźć odpowiedzi na pytania dotyczące sprzedaży skidjackorów i skidbyxorów.