Magazine Archive

Tacopaj to klasyczna karma, która doskonale nadaje się do matlåda. Przetestuj jego wariant z kukurydzą, aby znaleźć bardziej wegetariańską matę w veckomatsedeln.

Czy chcesz zarobić trochę więcej na rumpanach, a może chcesz podnieść swoje zarobki? Oto 4 próby, które przyniosły dobry wynik.

Jest wiele osób, które chodzą na siłownię, aby uzyskać czerwony i okrągły brzuch. Jeśli masz już za sobą trening na siłowni, zapoznaj się z najlepszymi wskazówkami PT:n Charlotte Beijers.

Ont i kroppen efter en lång och seg arbetsdag? Pomogą Ci w tym najlepsze nosze.

Blogerka i joginka Josefine Bengtsson właśnie rozpoczęła swoją przygodę z jogą. Opowiada o tym, jak przeszła od treningu do jogasalen i czy balans jest dla niej tak ważny.

Fira våffeldagen med nygräddade veganska våfflor gjorda på växtbaserad mjölk och äppeljuice. Nieźle - i to jak!

Za pomocą blokady pulsu można uzyskać wiele ustawień, zwiększyć siłę naciągu i zmaksymalizować liczbę interwałów. Oto testowy panel pulsometru Forerunner 235 firmy Garmin.

Widzimy trzech najlepszych trenerów w Sveriges - Lofsan, Ida B Olsson i Petra Månström - testujących limitowaną kolekcję Runners delight w Röhnisch. Oto, co się wydarzyło w najbliższym czasie!

Våren is äntligen här och det är dags att byta vinterskorna mot sneakers. Przetestowaliśmy 14 par, abyś mógł kupić zarówno sneakersy, jak i skogarderobę.

Nuär våren officiellt här! Najlepszy vårtecknet ze wszystkich? Nowy solglasögon! Oto 11 modelarzy, których mamy do dyspozycji.

Wiosna w doskonałym wydaniu w nowym Oribi od Icebug. Świetne i lekkie löparsko do kopania na tarasie!

Metcon to idealna marka dla osób, które chcą intensywnie trenować, a przy tym mają dobry styl, wytrzymałość i hopp. W naszej ofercie znajduje się również lekki zestaw do biegania Metcon Repper DSX.

Niezależnie od tego, jaką rakietą grasz, możesz liczyć na pomoc w uzyskaniu lepszych uderzeń, kontroli i topspinów. Która rakieta tenisowa jest najlepsza w teście 2017? Sprawdź ją.

Adidas Pulseboost to buty, które pozwalają na szybką regenerację, podobnie jak w przypadku innych butów. Nu finns den i en helt ny tappning! Oto Pulseboost Winterized.

W przypadku, gdy nie masz dostępu do górnych i dolnych partii ciała, jest to bardzo ważne, abyś miał większy zasięg dla wzroku. Należy zachować ostrożność, aby zsynchronizować się z odruchami. Nie musisz się więc martwić o to, że nie będziesz w stanie się poruszać.

Jeśli jesteś w ciąży lub po długim okresie jej trwania nie będziesz w stanie zajść w ciążę, może to mieć duże znaczenie dla Twojego zdrowia. Najlepszy mamman Ida Kjos ma kilka najlepszych wskazówek.

w 2017 roku największym hitem na rynku golfowym były sneakersy golfowe. Bekväma, snygga i riktigt bra att spela golf i. Här är modellerna du inte får missa.

Samma runda, lika många gånger i veckan, vecka ut och vecka in. Känner du igen dig? Czy to dobry moment, aby rozpocząć pracę! Löpexperten Ida Kjos dowie się, jak to zrobić.

Najlepszą potrawą do jedzenia jest makaron pesto. Ta wspaniała pomidorowa polewa z proteinami jest bardzo dobra i smaczna.

Svinga säkert i sommar! Wygraj kroppen inför golfsäsongen med golfaren Joakim Lagergrens bästa övningar.

Superfood daje kroppen i hälsan dodatkowy zastrzyk energii - dzięki dodatkowemu zamówieniu idealnego dla hälsosam energiskjuts på eftermiddagen.