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Quand on court de nuit, il est important de rester visible. La bonne nouvelle, c'est que pour cela, vous n'avez pas besoin de sacrificier votre style. La styliste Isabelle Håwi vous explique comment allier sécurité et look tendance !

Tem problemas nos pés quando anda de bicicleta? Maja Armandt, kinésithérapeute, explica porquê - e como resolver o problema.

Como fazer a descida em pista com toda a segurança? Jimmy Oden, guia de montanha e fundador da marca de desportos de inverno Elevenate, é um especialista. Ele explica os riscos a que se expõe para que possa compreendê-los melhor.

É extremamente importante ter réflexos quando se desloca para o exterior durante as horas sombrias do dia. Testámos as roupas e equipamentos reflexos da época para o curso à distância. Eles fizeram o percurso no escuro?

É provável que já tenha percebido que deve pensar nas ancas, na postura e na deslocação dos pés quando anda de bicicleta. É mais fácil de dizer do que de fazer. Veja como automatizar a postura e a passada de marcha.

Um bom negócio pode ajudar as pessoas a encontrarem trabalho, emprego, pingentes e tudo o que isso implica. Eu testei várias outras ofertas de emprego, mas o que é que me parece melhor!

Estimular as crianças e reduzir o tempo passado nos ecrãs é mais fácil de dizer do que de fazer! La a "super maman" Petra Månström partilha todos os conselhos para ter um quotidiano mais ativo e estimulante!

Cestos de tendência e adaptados ao portefólio que nunca saem do ar do tempo? Bien sûr, nous parlons de chaussures en tissu Supergas. Veja a história da marca e os três modelos mais populares que não podem ser esquecidos.

Posicionamento, aderência e rotação. Veja como melhorar o seu swing no terreno de golfe com a ajuda de um profissional Cajsa Persson.

O conforto e o movimento estão no centro da prática do ioga. É, portanto, primordial que as vossas roupas sejam confortáveis e não prejudiquem os vossos movimentos. On vous explique comment choisir LE legging parfait pour faire du yoga !

Se é um yogi semi-début ou experiente, beneficie das vantagens dos blocos de yoga. La professeure de yoga Janna Wellander vous montre cinq exercices qui vous feront aimer cet outil pratique.

Quando os desenvolvimentos tecnológicos avançam a um ritmo acelerado, é por vezes difícil acompanhá-los. Sabia, por exemplo, que pode enviar mensagens de urgência com o seu telemóvel? Veja 5 funcionalidades inteligentes guardadas no relógio multidesportivo da Garmin.

Seja gentil com os pés dos seus filhos e torne o jogo de ar livre ainda mais divertido com um par de sapatos de corrida. Os especialistas explicam porque é que os ténis de corrida são tão importantes para as crianças como para os adultos.

La chegou a última versão do Nike Classique Pegasus! Ela é mais elegante, mais rápida e mais agradável do que nunca.

Quer fazer um passeio? Maximize a experiência para si e para o seu cavalo com a boa escolha de calças de equitação. O perito explica como se deve proceder à escolha de uma capa, com ou sem reforço, e como se deve colocar para uma maior durabilidade.

Yogatights kan mycket väl vara ett av de mest bekväma plagg som finns, men oftast ställer vi fler krav än att de bara ska vara sköna. O nosso painel de testes provou ter 8 horas de duração.

Está à procura de um vendedor? A sua empresa está a trabalhar em 2019!

Quer ser um cantor de verão? É a resposta para quem está a ouvir a sua canção.

"O que é que se passa com o ryggen, o höfterna e o knäna quando se está a comer comida de sul?". Vi har provat lyftarskon fromån Nike som tar dina utfallssteg och knäböj till nya nivåer!

"Como ter um ventre plano e musculado?". La A resposta é simples, mas não é o suficiente. Descubra três exercícios para musculação do abdómen!

Maximize a sua experiência de treino com as melhores sapatilhas de treino! Aqui está um guia que lhe permite encontrar o modelo ideal para si entre a grande gama de calçado de corrida Adidas.