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Tredje och sista delen i vår HIIT-serie bjuder på tre jobbiga övningar, inklusive en variant av burpees. PT:n Charlotte Beijer vê como é que isto funciona!
Oavsett om du ska springa på kvällen eller oroar dig för ditt barn som promenerar hem från skolan - här överfallslarmet som låter och skickar sms om du hamnar i knipa.
Se quiser que o seu rabo fique mais bonito, pode fazer o seu melhor para o fazer. Här visar PT:n Charlotte Beijer sex övningar som får det att svida i sätesmusklerna.
Zeropoint gör kläder som ökar blodcirkulationen och syretillförseln till musklerna. Dessutom kan deras strumpor minska träningsvärken - perfekt inför skidsemestern!
Qual é a variante do skal ou do fodrad? Guia de pesquisa sobre os quatro modelos mais populares de skidjackornas para mulheres e crianças da Peak Performance.
A Adidas está a comercializar o novo ténis fotográfico Predator, que oferece uma precisão exacta e uma grelha de jogo. Use as superestrelas Pogba e Özil e jogue no novo Predator 18+ 360 Control.
A nossa equipa está a tentar fazer um treino HIIT com a PT:n Charlotte Beijer e a Nike. Aqui está tudo o que precisa de saber para se divertir com os seus pratos!
Snart é uma canção para crianças! A especialista em educação pessoal e entusiasta da língua, Julia Månsson, dá as melhores dicas sobre como se pode aprender a cantar.