Magazine Archive

De nye fotballskoene fra Adidas, Copa 19, er her!

Hele fotballverden holder pusten når de nye Copa 19 fra Adidas trer inn på markedet. Her er alt du trenger å vite om fotballskoene som har fått sin første makeover på 36 år.

Kan voksne ha barnesko?

Som voksen med små føtter kan det være lokkende å spare penger ved å kjøpe et par barnesko til løpingen. Men les dette før du slår til.

15 farsdagsgaver

Du har vel ikke glemt at det er farsdag på søndag? Her er 15 gaver alle pappaer blir glade for.

Tid for sumo deadlift!

Hvordan gjør du sumo deadlift på riktig måte i crossfitboksen? Crossfitcoachen Albin Grkovic viser.

Vi tester Suuntos nye pulsklokke 9 G1

Med en batteritid på opptil 120 timer og nye, spennende funksjoner er Suunto 9 G1 en pulsklokke man forelsker seg i. Testpanelet vårt vet hva som er best med Suuntos nyeste tilskudd.

Video: Test vår tøffe Singles Day WOD! Image

Video: WOD: Test vår tøffe Singles Day!

Alle single sin favorittdag er endelig her. Kan du feire dagen på en bedre måte enn med denne ultimate Singles Day WOD'en?

TEST! 15 vinterjakker som takler kulden

En varm vinterjakke er et must på denne tiden av året. Den kan gjerne være deilig, varm og fin på en og samme tid. Vi har testet 15 varme modeller for dame og herre som takler en skikkelig kald vinter.

Finn den perfekte løpejakken til vinteren

Løping er ikke bare en sommersport, med riktig utstyr kan du løpe utendørs året rundt. Vi hjelper deg med å finne den perfekte vinterløpejakken.

Feminin mønsterfest hos Odd Molly Ski

Liker du feminine skiklær med mønster som skiller seg ut? Da er Odd Mollys vinterkolleksjon noe for deg.

Oppskrifter: Unicorn toast & kokosdrøm Image

Oppskrifter: Toasty s jednorožcom a kokosdrøm

Maten som ser like god ut som den smaker får alltid plusspoeng av oss. Disse to oppskriftene kommer garantert til å vekke mat-instagrammeren i deg.

Finpuss løfteteknikken medicine ball clean

Lær deg å løfte vekter fra gulvet opp til brysthøyde på best mulig måte med hjelp av en medisinball!

Slik gjør du markløft på crossfitmåten

Markløft er en super øvelse for hele kroppen, og er en av de ni basisøvelsene innen crossfit. Albin Grkovic viser hvordan du gjør det på riktig måte i boksen.

Sunn sjokoladesmoothie

Den smaker sjokolade, er sunn og krever bare tre ingredienser. Hurá!

Lær deg crossfit fra grunnen!

Er du nysgjerrig på crossfit? Hele uken kommer Albin Grkovic på Concor crossfit lære bort sportens ni basisøvelser. Er du allerede rutinert crossfitutøver får du vite hvordan du tar øvelsene til neste nivå.

Utfordre deg selv med overhead squat

Den tredje basisøvelsen innen crossfit er overhead squat. En øvelse som utfordrer både din bevegelighet og styrke. Slik gjør du det steg for steg.

Lær deg å gjøre air squats

Basisøvelsen med stor B innen crossfit er air squats, knebøy uten vekt. Kan du gjøre det i søvne? Utfordre deg med pistol squats!

Gjør tyngre knebøy med front squat

Løft opp vektstangen på skuldrene og bøy på beina - crossfitcoachen Albin Grkovic viser hvordan du gjør korrekte front squats.

La skuldrene jobbe - gjør skulderpress

Meisle fram fine skuldre og en sterk overkropp med skulderpress. Crossfitcoachen Albin Grkovic viser hvordan du får inn den rette teknikken.

Therese Alshammar tipser: Slik finner du den perfekte badedrakten

Arenas nye serie, Bodylift, er utviklet av ingen andre enn Therese Alshammar. Her gir hun sine beste tips til deg som skal kjøpe en ny badedrakt - og hvordan du tar svømmingen til et nytt nivå.

Kolleksjonen som redder vinterløpingen

Se her alle løpere! Hvis du vil fortsette å løpe utendørs når temperaturen kryper nedover og gatene tildekkes av sludd, da er Nikes nye løpekolleksjon Running Utility sesongens must.

Derfor skal du trene i kompresjonsplagg

Er du nysgjerrig på treningsklær med kompresjon, men er usikker på hva de egentlig er bra for? Her er alt du behøver å vite.

mena