Len málo vecí zahreje v zime tak ako horúca čokoláda. Táto verzia má navyše pikantný nádych, vďaka ktorému je o niečo horúcejšia a má bohatšiu chuť. Mňam!
Materiál, ktorý vás zahreje, keď je vám zima, ochladí, keď je vám horúco, nezapácha, keď sa spotíte, a zriedkavo ho treba prať. Možno to znie ako materiál budúcnosti, ale všetky tieto vlastnosti nájdete vo vlne Merino.
Zmiešajte čučoriedky, pohánku, ľanové semienka a kokos do čarovnej granoly s lahodným vanilkovým nádychom. Potom si vychutnajte zdravé a chutné raňajky
Je možné udržať choroby na uzde správnym stravovaním? Áno, podľa švédskeho blogu Food Pharmacy môžete žiť zdravšie, ak budete dodržiavať šesť inteligentných stravovacích tipov.
Emma Igelströmová o dva týždne absolvuje svoj prvý triatlon, Ironman v Kalmare. Ostatní účastníci si budú musieť počas pretekov dávať pozor - sama seba opisuje ako "extrémnu pretekárku" a "bastardku na dlhé trate".
To, že ste sa rozhodli vzdať sa chleba, ešte neznamená, že sa ho musíte vzdať. Pripravte si zdravé sušienky z červenej repy a vychutnajte si ich bez omrviniek.
Cvičenie je o vašom výkone, nie o tom, čo máte na sebe. Ak však chcete na trati bežať v módnom pruhu, tu je niekoľko módnych zlyhaní, ktorým sa treba vyhnúť.
