Magazine Archive

Sig ja til trail og få en stærkere krop Image

Är du én av dem som ännu inte har vovet at vige væk fra landevejen under løbeturen? Trail-fan Elisabeth Hansson delar med sig av de fördelar det har för helbredet att springa i skoven.

Välj rätt färg på linsen på dina skidglasögon

Goggles är din syns bästa vän i skidbacken. Men välj rätt färg och ljusinsläpp på linsen för att se så bra som möjligt. Här är expertens bästa tips.

Styrkelabbet Daniel: Fordelene ved proteinpulver

Proteinpulver, aminosyror, pre-workout och kasein är helt vanligt i styrketräningsvärlden. Det här är vad Daniel Richter från Styrkelappet menar om de olika tilskuddene.

Tøjet fra Nike som du ikke vil gå glip af

Futuristiska detaljer, extra tyngt material och en design skapad för en kropp i rörelse. Det är vad Nikes uppdatering av kollektionen Tech Pack hanterar om.

Den typiska fel du gör i gymmet

Tror du att du har helt styr på övningarna i gymmet? Tänk om! Här får du proffshjälp med att skärpa din gymrutin.

Dette skal børnene have på til fodboldtræningen Image

Detta ska barnen ha på sig till fotbollsträningen

Den ultimata guiden till alla föräldrar som har barn och som vill börja spela fotboll till våren. Værsgo!

Guide: Vælg de rette sportsbriller Image

Guide: Välj de rätta sportbrillorna

Beskyt synet med sportsbriller när du tränar! Här är allt du behöver för att ha styr på, när du beställer detta par.

Sådan väljer experten løbesko

Johanna Salminen är personlig tränare och löpcoach hos Sats. Hon springer 70 kilometer om ugen och står till våren på startlinjen till Stockholm marathon. Vi ringde till henne och snakkede om sko.

Sådan vælger du det rette mellemlag Image

Så väljer du det rätta mellanlagret

Om du tycker att det rätta mellanlagret är viktigt, är det viktigt att du är ute i god tid när temperaturen ofta växlar. Vi vet vad du ska tänka på.

Naprapatjonas stretchpass för löpare

Som löpare är det viktigt att inte glömma bort att stretcha kroppen. Kända naprapaten Jonas "Naprapatjonas" Parandian har satt ihop fem stretchövningar som kommer göra dig rörligare och starkare.

Forskellen på fodboldstøvler til kunstgræs og naturgræs

Kort, lång eller hård knopp? Fodboldeksperten redegør, én gang for alle, for forskellen på knopperne på forboldstøvler til græsbane vs kunstgræs.

Regnjakkerne til hende som er bedst i test Image

Regnjackor till henne som är bäst i test

Efter regn kommer solskin eller är det tvärtom? Oavsett vad, så kan det vara bra att köpa en regnjacka för att tackla sommarregnen i. Vi har testat fyra av säsongens regnjackor till henne.

Välj den rätta weekendtaske

En god uppgift gör din weekendtur lättare. Läs expertens råd till hur du hittar den optimala kabinetaske.

Test! De bedste badedragter til svømmepasset Image

Test! De bästa baddräkterna till simpasset

Tid till att ta din svømmetræning ud på dybere vand? Vores eksperter har testet sæsonens bedste badedragter, så du let kan finde en funktionel model som passer både dig og din træning.

Därför ska du springa i merinould

Merinould kobles ofte sammen med undertøj og sportswear. Men faktum är att du också kan springa i det. Icebreakers expert förklarar varför det är helt rätt att springa!

Hyld Le Maillot Jaune med Craft x Vacchi

Årets mest stilfulla cykelkollektion är landet! Den är gul, lækker og oser fuldstændigt af cykelkultur.

Sandaler man kan vandra i

Köp ett par sandaler som kan användas till alting! Här är tre modeller till herrar, som är gode uanset om du er på stranden, til hverdag eller i skoven.

Den bästa föda till barn

När temperaturen utanför passerar ti grader är det tid till att tänka på forårssko til dit barn. Här är expertens bästa tips till små fötter.

Brænd fedt og ikke muskler når du træner Image

Bränn fett och inte muskler när du tränar

Hemmeligheden bag ikke at miste muskler når du træner, er at spise rigeligt med protein. Anna Eliasson från Itrim ger sina fem bästa råd till att hålla styr på din proteinindtag.

Guide: Köp av nya tennisketcher

Storlek, vikt och material är de viktigaste sakerna att tänka på när du ska köpa en tennisketcher. Vi hjälper dig igenom ketcherjunglen!

De viktigaste grundreglerna i padel

Vist har du vilje, styrke og boldtalent, men det er teknikken som afgør, hvordan kampen slutter. Her er grundreglerne alle padelspillere bør kende til.

Valuta