Vad innebär det att kläder är 100% vattentäta? För att undvika att bli genomblødt af skybruddet, regnskyllet, er der et par detaljer du kan kigge efter med din regnjakke.
Bloggare och YouTubere morer sig med att testa diæten Banana island, där det enda du måste äta är banan. Men kostrådgivaren Maria Michael tycker att den nya dialekten är "bananas".
Ondt i ryggen? Det är tid för att stärka rygg, baller och bagsiden av lårene! Kettlebell swing är den perfekta övningen för att nå målet. Här är expertens bästa råd.
Att sätta hælen i först, när du løber, ses af mange som en rigtig rookie mistake. Men faktum är, att den perfekta löparen inte nödvändigtvis ska vara med den förreste delen av foden.
En pulsur är en bra och rolig pryl att utveckla din träning med. Har du svårt att välja den rätta modellen? Bara tagga det roligt, här kommer en guide till det.
En dygtig tennisspelare väljer det rätta slaget och ger sig själv mer tid för att placera sig riktigt på banan. Vi ringer till experten för att få lite vägledning.