Magazine Archive

De skjulte bakteriene på treningsbagen din Image

De mest dolda bakterierna på träningsbagen din

I treningsbagen din er det ikke bare treningsklær, sko og håndduk, den er også full av bakterier. I en ny undersökning fantes det kolibakterier, som kan orsaka mageproblemer, på håndtaket på 1 av 3 vesker.

De 5 beste sportswear-nyhetene fra Peak Performance Image

De 5 bästa sportkläderna från Peak Performance

Skriker du efter en trendig plagg som är så bekväm att du aldrig vill ta den av? Se här! Her er fem hete kupp denne våren fra Peak Performance for deg som er kvinne.

Her er CrossFit-elitens favorittøkt Image

Här är CrossFit-elitens favoritøkt

Behöver du inspiration till kveldens träningsøkt? Kolla in dessa WOD'ene som bara tar ett par minuter att genomföra - men de gör dig garanterat svett.

Vårens høydepunkter for menn fra Peak Performance Image

Vårens höjdpunkter för män från Peak Performance

Sport är på moten och herrenyheterna från Peak Performance skuffer ingen. Här är de blå sportswear-favoriterna som kommer till att lyfta garderoben din.

Test: 8 nya loppisar för män

Har du lust på en ny tights før løpesesongen setter i gang? Vår manliga testpanel løp så svetten rant i 8 vårnyheter. Här är resultatet som avslöjar vilka tights som är bäst i test.

Haglöfs Eco Proof Jacket – skapt for å kunne repareres Image

Haglöfs Eco Proof Jacket - skapad för att kunna repareras

Å reparere i stedet for å kaste er den grunnleggende ideen bak Haglöfs nye prisbelønte skalljakke som du enkelt kan fikse dersom den går i stykker. Här är alt du bør vite om vår mest holdbare skalljakke.

Det viktigste å tenke på når du kjøper løpesko Image

Det viktigaste att tänka på när du köper løpesko

Å kjøpe nye løpesko kan iblant føles som et avansert prosjekt med mange faktorer å ta hensyn til. Men ifølge en ny studie er det bare ett enkelt spørsmål du trenger å stille deg selv for å velge riktig par.

De beste karbohydratene for deg som trener Image

De bästa kolhydraterna för dig som tränar

Å spise eller ikke spise karbohydrater er en het potet blant treningsinteresserte. Helseguruen Martin Bach syns at karbohydrater har fått et ufortjent dårlig rykte.

Video: Så enkelt baker du ditt eget bananbrød Image

Video: Så enkelt bakar du ditt eget bananbröd

På tide att pimpa frokosten med lite nya smaker? Ta en titt på de övermoderna bananerna och baka ett gott bananbröd på bara några minuter.

Skikk og bruk på treningssenteret

En svett benk och størknet blod på vektstangen - don't be that guy. Slik oppfører du deg på treningssenteret.

Fotballskoene som er best i test 2018 Image

Fotbollsskor som är bäst i test 2018

Nå är utesesongen rett rundt hjørnet og det er derfor på tide med nye fotballsko. Här är de bästa fotbollsskorna från Nike, Adidas och Puma. Vilken typ av fotboll väljer du?

Vårens beste løpetights for kvinner 2018 Image

Vårens bästa løbetights för kvinnor 2018

Löp våren i møte med en ny løpetights! Testpanelet har trent i sesongens nyheter og vet hvilken modell som bør flytte inn i treningsgarderoben.

Best i test: Vårens nye sports-bh'er 2018 Image

Bäst i test: Vårens nya sport-bh'er 2018

Riktig stöd för bästa möjliga komfort är alfa och omega för att kunna ge allt när du tränar. Vi har testat vårens nykommere och vet hvilke modeller som gör jobben bäst!

Är dyr mat bättre?

Salget av økologisk mat bare øker, men er en høyere prislapp en garanti for bedre mat? Ernæringsfysiologen forteller når det er lurt å bruke litt mer penger på det du stapper i deg.

Vårens finaste sportkläder är här

Retro och kule träningsplagg som är fine nok til hverdagsbruk. Det är den nya limiterade kollektionen från Blacc i ett nøtteskall. Och vi älskar den!

Derfor skal du spise proteinpulver Image

Därför ska du äta proteinpulver

Uansett om du vil gå ned i vekt og få bedre forbrenning, eller opp i vekt og øke muskelvolumet, er det viktig å få i deg nok med protein. Men är vassle, kasein, BCAA - eller helt vanlig kycklingfilé bäst? Helseguruen Martin Bach guidar dig på rätt väg.

5 tips for å bli bedre i benkpress Image

5 tips för att bli bättre i bänkpress

Med noen få enkle justeringer kan du løfte tyngre og tryggere i benkpress. PT-en Chand Smith gir sine fem beste tips til deg.

Hoka One One tar over løpeverden

När du först har köpt Hoka One One, kommer du aldrig att köpa något annat igen. Kanskje det er grunnen til at det er verdens mest hurtigvoksende skomerke innenfor løping.

Her er løpeskoene for deg som elsker å løpe en mil Image

Här är løpeskoene for deg som elsker å løpe en mil

I dag lanseras endelig Crafts aller første løpesko - noensinne! V175 Lite og Chrome er spesielt utviklet for løperen som vil ha en solid sko med et uslåelig grep. Detta bör du veta om skoene.

Video: Vi tester The Chair Challenge Image

Video: Vi testar The Chair Challenge

Kan kan du komma runt en stol utan att beröra bakken? Vi har testat The Chair Challenge och det gick väl ... så som så.

Undertøyet for menn som er best til trening

Funksjonsmateriale FTW! Här är meningarna från våra manliga tester om några av våra mest sålda träningsundertøy.