Materiál, který vás zahřeje, když je vám zima, ochladí, když je vám horko, nezapáchá, když se zpotíte, a zřídkakdy se musí prát. Může to znít jako materiál budoucnosti, ale všechny tyto vlastnosti najdete ve vlně Merino.
Je možné udržet nemoci na uzdě správným stravováním? Ano, podle švédského blogu Food Pharmacy můžete žít zdravěji, když budete dodržovat šest chytrých stravovacích tipů.
Emma Igelströmová za dva týdny absolvuje svůj první triatlon, závod Ironman v Kalmaru. Ostatní účastníci si budou muset během závodu dávat pozor - sama sebe popisuje jako "extrémní závodnici" a "bastlířku dlouhých tratí".
To, že jste se rozhodli vzdát se chleba, ještě neznamená, že se ho musíte vzdát. Udělejte si zdravé sušenky z červené řepy a vychutnejte si je bez drobků.
Cvičení je o vašem výkonu, ne o tom, co máte na sobě. Pokud však chcete na trase běhat v módním pruhu, zde je několik módních přešlapů, kterým byste se měli vyhnout.
