Magazine Archive

Hvordan ved jeg, når barnet mit bør starte med vintersko? Hvilket materiale varmer mest og må skoene være vandtætte? Produkteksperten på Viking har svart på alt om hva barn skal ha på føttene når temperaturen synker.

Aldri mere Bambi på isen! Her er vinterløpeskoene for menn som holder deg varm, tørr og oppreist når du løper om vinteren.

Vil du løpe rundt i snø og sludd med løpesko som egner seg om våren og sommeren? Nej, tak! Testpanelet vårt har løpt i vinterløpesko fra blant annet Icebug, Nike, Asics og Adidas. Her er resultatet!

Enten du hænger i skibakken, går turer eller pendler til og fra jobb, vil ullundertøy sørge for at du ikke fryser. Vi har testet sæsonens innerste lag som holder deg varm i vått og tørt vær.

Det er på tide at finde frem vinterjakken, som altid på denne tid af året. Hvem vil vel fryse? Ingen! Her er de bedste og fineste vinterjakker med pelskrage til hende.

Ønsker du hjælp på vejen til at variere treningen? Da er dette træningsprogram noget for dig, laget eksklusivt for Sportamore af Malin Jansson og Daniel Flefil.

Hvordan hænger træning, søvn og kosthold sammen? Det er en større sammenhæng enn du tror. "For lidt søvn fører til større sukker efter karbohydrater, lavere tolerance for stress, dårligere korttidshukommelse, øget risiko for betennelser og skaderisiko ved træning", siger Madeleine Marcus, nærings- og funktionellmedisinsk terapeut.

Hvordan hænger træning, søvn og kosthold sammen? Svaret er, at det hænger mere sammen, end vi tror. "Kosthold spiller en kjempestor rolle for både din fysiske og psykiske helse", siger Madeleine Marcus, nærings- og funksjonellmedisinsk terapeut.

Les mer! Det er ekspertens fremmeste råd, når det gælder løbing og vektreduksjon - en kombination som i feil format faktisk kan være direkte skadelig.

Hvor mange kalorier skal jeg spise for at beholde en sund vægt, samtidig med at jeg presser min personlige rekord? Kostholdsrådgiveren gir noen nyttige råd når det gjelder mat og løping!

De korte toppe har længe været synlige både på træningssenteret, i byen og på festen. Men hvor kommer trenden fra, og hvad matcher jeg den med? Gründeren og produkteksperten Donna Bruns har svaret!

Treningsentusiasterne og tvillingene Ida og Elin Kjos foretrækker et aktivt liv hvor naturen ligger nært. De har været på vandretur i de populære friluftsklærne fra Salomon. Her er resultatet!

Se bort ifra alle tips du har læst og hørt om hvordan du skal løpe for optimal effekt. Superløperen Oya Hanzén har svaret, kjør på med sugerøreffekten!

Giganten Nike er tilbage med en opdatering af den anerkendte treningsskoen Metcon. Metcon 5 er en skomodell som er skapt for atleten som elsker all form for høyintensiv trening. Her er det som er nytt og unikt med den nye modellen.

Trening er vigtigt for at vi skal ha det bra. Men hvad vi spiser og hvile spiller også en stor rolle for hvilke træningsresultater vi får. Vi har snakket med PT-en Gabriella Picano om træning og mat.

Vi har nok alle lurt på det en gang - hvordan er det egentlig med trening og forkjølelse? Kan man trene som vanlig, eller bør man slappe av på sofaen? Vi fant ut av det, en gang for alle.

Hvor stor skal løpeskoene mine være? Hvor stramt skal de sidde? Og hvordan skal de opleves i hælen? Eksperten fra Asics svarer på alle spørgsmål rundt løpesko og passform!

Nå er de endelig her - løpeskoene alle urbane løpere har ventet på! Den elskede Boost-sålen fra Adidas kommer i et nyt, opdateret format. Her er det nye med Adidas Pulseboost HD!

Det har længe været en stor hype omkring den store løpenyhed fra Adidas. Med sin nye såle har det blevet lovet at Pulseboost HD nesten er helt unik i sin sjanger, men hvor bra er egentlig modellen? Dette mener vores produkttestere.

Du er helt sikkert ute etter et par stabile løpesko hvis du har blitt fortalt at du pronerer. Vores testpanel har løpt i 5 ekstra dempede og stabile modeller for at se hvilken model som kan støtte deg i løpesporet.

Mange har lyst til at begive sig ud på løbetur på sommeren. Løpsentusiasten Jannica Sigurdsson, som blandt andet driver Instagramkontoen @runn1ca, deler sine bedste tips til løping på sommeren.