Magazine Archive

Får heller ikke du nok af grå klær? Her er 11 nye, bløde plagg til treningen og hjemmekosen!

Tren Lukas Högbergs CrossFit-økter Image

Lukas Högberg er en af verdens bedste CrossFit-atleter. Denne uge får du sjansen til at træne 4 eksklusive økter som han har laget for utfordringen "10 minutter trening"!

Gi deg selv en utfordring med Lukas Högbergs AMRAP-økt!

Både arm- og benstyrken og kondisjonen settes på prøve i denne korte men effektive økten. Hvor mange runder af disse tre øvelser klarer du at gøre på ti minutter?

11 supergode måter å spise peanøttsmør på Image

11 supergode måder at spise peanøttsmør på

Det at peanøttsmør på maten blir smaksmagi, er noe som har vært kjent i mange år. Har du overblik over hvor forsvinnende godt peanøttsmør er i disse kombinasjonene?

Vinterskoene for barn som er best i test Image

Vinterskoene for barn som er bedst i test

Det vigtigste med et par vintersko er selvfølgelig at de holder barna sine små føtter varme og tørre. Her er 6 par støvler som gør jobbet.

Slik unngår du gnagsår i turskoene dine Image

Sådan unngår du gnagsår i turskoene dine

Blemmer og gnagsår kan ødelægge en hel tur. Men fortvil ikke, nogle enkle tips kan redde føttene dine fra smerten.

Tren hele kroppen på 40 minutter

Har du 40 minutter til overs i helgen? Da rekker du at gøre Amelie Håkanssons fire ti minutters økter! Når du er klar har du trent hele kroppen.

Bra treningsøvelser for skuldrene og armene dine

Få veldefinerede skuldre og arme med Amelie Håkanssons fire effektive øvelser for skuldre og arme.

Guide til støvlene fra Helly Hansen Image

Guide til støvlerne fra Helly Hansen

Hold føttene dine varme og tørre til tross for kulden! Finn rett høst- og vintersko fra Helly Hansen med hjelp av vår enkle guide.

Slik er det å trene med PT for første gang Image

Sådan er det at træne med PT for første gang

Eric Fallander tester, hvordan det er at køre med en personlig træner. Resultatet? En nær døden-oplevelse.

Slik tar du hånd om støvlene dine fra Timberland Image

Sådan tager du hånd om støvlene dine fra Timberland

Et par Timberlandstøvler er høstens hotteste køb! Sådan går du frem for at tage hånd om dine fine støvler.

4 øvelser for en fin rygg!

Gi baksiden av kroppen litt kjærlighet! Gjør Amelie Håkanssons fire øvelser som gir deg en sterk og smidig rygg.

Fredagstrening: Bygg en fin rygg

Det er diskofredag og i dag står thaibokseren Madeleine Valls tre bedste øvelser på programmet!

Alt du trenger å vite før du kjøper en softshelljakke

Klær i softshell er lett å like. De står imot vind og vann og har en myk innside med fleece. Her er detaljerne du bør kende til.

Pollops prisgunstige vinterklær for barn er her! Image

Pollops prisgunstige vinterklær for børn er her!

Barneklesmerket Pollop har lansert vinterklær som både er varme, praktiske og snille mot lommeboka. Her er alle smarte detaljer som du, og dit barn, kommer til at elske!

Løpingen blir bedre med Nike Air Zoom Vomero 12 Image

Løpingen bliver bedre med Nike Air Zoom Vomero 12

Når du løper langt vil du ha en dempet sko. Derfor lanserer Nike den nye Air Zoom Vomero 12, som er den mykeste og mest behagelige Vomero-skoen hittil!

Treningsskoene fra Nike som er best i test Image

Treningsskoene fra Nike som er bedst i test

Lurer du på hvilke treningssko fra Nike som passer deg best? Vi har testet 8 modeller for at kunne guide dig ret.

Slik vasker du sykkelen din som en proff Image

Sådan vasker du sykkelen din som en proff

Hvis du kan lide at sykle i naturen, er du sandsynligvis kommet hjem med en gørmete og støvete mountainbike. Sykkelentusiast Elna Dahlstrand forteller deg hvordan du tar vare på sykkelen din på best mulig måte.

Tren bena med 4 raske øvelser

Bentræning er både effektivt og sjovt. Gi bena dine en utfordring med Amelie Håkanssons fire øvelser!

Vil du købe softshell-jakke?

Blåser det surt en aften, måske du skal unne deg en jakke i softshell?

Tren løpsstyrke med effektive øvelser

Tren løpsstyrke og få en krop som orker mere og får mindre skader! Løpetreneren Oya Hanzén viser fire øvelser som gør jobbet.