Magazine Archive

Her har du de perfekte skind til mængdetræning og distanceløb! Det tycker testarna i Sportamores stora löparskotest.

Trendigaste träningstopparna sommaren 2016 Image

Trendigaste træningsstopparna sommaren 2016

Det vigtigste, når du vælger træningslinne, er naturligvis, at det er skønt at bære - men det skader jo ikke, hvis det også er pænt og trendy. Det her er den sidste trenderna sommer 2016.

Bedste tipsen inför maraton

Maratonfantasten Benny Sjölind deler med sig af sine bedste tips til den, der har fjärilar i magen inför den klassiska sträckan.

Løbetest: Mizuno

For at du lettere skal finde ret løbesko fra Mizuno har vi testet Wave Rider, Wave Inspire og Wave Ekiden. Hvilken model passer dig?

Ta yogan till nästa nivå - prova acroyoga!

Vil du lære dig at flyga, känna harmoni och gemenskap samtidigt som du tränar styrka och balans? Så er akroyoga noget for dig.

Josefine Forsbergs 3 bästa magövningar Image

Josefine Forsbergs 3 bedste fortællinger

Vil du styrke coren og få magmusklerne til at brænde? Så skal du teste fitnessmodellen Josefine Forsberg tre favoritövningar.

Test: Så är Asics FuzeX att springa i Image

Test: Så er Asics FuzeX at springa i

I vårens stora löparskotest utvärderades Asics FuzeX. Så her tyckte testlöparna om den lätta skon.

Find farten inden racet

Löparbloggaren delar med sig av sina bästa tips hur du lättast får upp farten i benen inför tävlingssäsongen.

Löparskotest: Reebok Z Pump Fusion 2.0

Pumpa upp Reebok Z Pump Fusion 2.0 och anpassa passformen efter just din fot. Så her tycker våra testlöpare om skon.

Test af Nike Air Zoom Pegasus 32

Hvis du har en løbesko, der er smuk, blød og hurtig, skal du bruge Nike Air Zoom Pegasus 32. Det er omdömet från våra testlöpare efter att de sprungit i storsäljaren.

9 bruna sandaler till sommaren 2016 Image

9 bruna sandaler til sommeren 2016

Sneakers i all ära, men sommarens fotografi er sandalen. Snyggest er de brune skinnsandaler, her er ni tips til kvinder, mænd og børn.

Så får du tid til at træne

Staffan Dahlgren er en hængende løber og mand bag den populære blog "4:30 fart genom tillvaron". Her er hans bedste tips til at få tid til at træne trods en fullbokad vardag.

Bedste fynden på rean

Trött efter träningen? Ta det luuugnt, vi har gjort jobbet åt dig och plockat ut de bästa fynden bland alla träningskläder på rean.

Gravidträning - så ska du träna när du är gravid

PT:n Malin Möller er specialiseret i at træne mødre. Hon vet hur du ska, och inte ska, träna när du är gravid och efter att du fött barn.

PT:n sågar nye dieten "Brinner"

At spise frokost til middag, altså følge den nye hälsotrend "Brinner", er ikke altid det bedste for din helse. Det mener den personlige træner Charlotte Beijer.

Ont i fötterna efter löpning? Gör så här! Image

Har du brug for at løbe? Gør så her!

Får du ondt under foden, i nakken eller i tårnet, når du springer? Naprapaten Maja Armandt ved, hvad det kan bero på - og hvordan du løser problemet.

Korte strømpebukser til løbesko

De sidder på plads, har svalka og er desuden pæne. Her er 6 korte tights at have på næste löptur!

Så stylar du din löparlook med reflekterande detaljer Image

Så stilar du din löparlook med reflekterande detaljer

At synas under mørkerlöpningen er en vigtig detalje. Men du behøver ikke tumme på stilen for det. Stylisten Isabelle Håwi ved, hvordan du kan kombinere sikkerhed og et trendy look!

Så åker du offpist säkert

Hvordan holder jeg mig sikker, når jeg åker offpist? Jimmy Oden, bergsguide og grundare til snösportsmärket Elevenate, er ekspert. - Du behøver forstå risikoen for, at du enten er villig til at eksponereras for, eller ikke, fortæller han.

TEST! 9 reflexplagg til löpning

Det er superviktigt at have reflekser, når du bevæger dig udendørs under døgnets mørke timer. Vi har sat sæsonens reflexplagg og utrustning för löpning på prov - klarar de mörkerlöpning?

Därför ska du ha en seglarjacka istället för en vanlig regnjacka Image

Derfor skal du have en seglarjacka istället for en vanlig regnjacka

Alla som seglat i svenska skärgården vet att sommaren aldrig är felfri. Nu når seglarsäsongen trækker i gang, er det derfor høj tid at införskaffa en vattentät seglarjacka. Det her er, hvad du skal tænke på.

betalingsmiddel