Magazine Archive

Träningsbloggaren Matilda Enelund avslöjar sina bästa övningar för en stark och funktionell bål.

Därför ska du härma löparnas vanor Image

Kæmper du med at finde løberen i dig? Her er fem roliga vanor som många frälsta löpare har.

Hugo Rosas slår hål på dina klena träningsursäkter Image

Hugo Rosas slår hul på dine klamme træningssæt

Tror du, at der er mange anledninger til at springe træningen over? Så mange at det der svettiga passet faktiskt aldrig blir av? Så behøver du læse det her!

5 regler du må følge på gymmet

Det er varmt udendørs, og så går temperaturen på gymmet også op. For at vi ikke skal dränkas i varandras kroppsvätskor har vi satt ihop den den ultimata svett och etikett-guiden.

Lær dig älska löpning

Er det stadig glest mellem løprundorna? Finder du aldrig den der "känslan" rigtigt? Følg de her tips som nybörjare och du har större chans att fastna för löpning.

Gladiatorn bjuder på sin tuffaste övning Image

Gladiatorn byder på sin tuffaste övning

Gladiator, MMA-kæmper og Ninja Warrior. Daniel Atterhagen har gjort mange timer i gymmet gennem årene. Testa hans hårdaste övning!

Kitesurfa på Gotland i sommer

Skal du til Gotland i sommer og elske vind, vand og surfing? Haka på senaste outdoor-trenden och gå en kurs i kitesurfing - stilen som kombinerar det bästa från alla surfvärldar.

Därför är UV-kläder så bra för barn Image

Derfor er UV-kläder så bra for barn

Skyd børnene med UBF 50 - uden mindste klik solbeskyttelsesfaktor. Tricket er UV-kläder!

Därför älskar alla Pranas klänningar Image

Derfor elsker alle Pranas klæder

De er svala, sköna, skrynkelfria och snygga. Har du ikke opdaget Pranas klänningar ännu är det dags nu!

Vores store løbesko til kvinder

Er du på jagt efter et par nye løbesko? Vi har testet 11 af de mest populære skomodeller til kvindelige løbere, så du skal finde et par, der passer lige til dig.

Tre enkla knep för att få i dig mer protein Image

Tre enkle knep til at få i dig mere protein

At spise en ordentlig mængde protein er en vigtig nøgle til at få gode resultater af din træning. Tror du, det er svært? Så gør det her.

Vårens store løparskotest for mænd

Find de perfekte løbesko til just dig! Vi har testet 11 modeller af Sportamores storsælgende løbesko til herrer, for at du skal kunne finde dine nye favoritpar.

"Ibland blir det 14 pass i veckan"

"Hvordan kan Bobby Oduncu have sexpack, når han snakker i telefon så meget på gymmet?" Tidningarna har skrivit om det, vännerna undrat. Vi har svaret!

Glæd dig til golfbanen!

Håll stilen på green och var tuff i ruffen med de här snygga golfnyheterna!

Video: Automatisera ditt löpsteg i tre steg

Du har sikkert hørt, at du må tænke på højde, holdbarhed og fotnedsættelse, når du springer. Men det er lettere sagt end gjort. Så her automatiserer du holdning og løbesteg.

Guide: Vælg den rigtige træningsboks

Plats för matlåda och dator? Ryggsäck eller axelremsväska? Så her finder du en vej med rigtige funktioner til dig.

PT:n testar nya träningsskon Nike Varsity Compete TR 2 Image

PT:n tester nye træningssko Nike Varsity Compete TR 2

Nike beskriver selv sin nye træningssko Varsity Compete TR 2 som en model med greb og stabilitet til alle lejligheder. Vi lod PT:n Chand Smith svettas i den nya skon för att se om den håller måttet. Så her bra er den enligt honom!

TEST: Vores bedste træningsväskor

En rigtig god træningscykel kan lette hverdagens puslen med arbejde, træning, pendling og alt, hvad det indebærer. Vi har afprøvet otte forskellige træningsväskor, se vilken som passar dig bäst!

Tips! Sådan bliver du en aktiv familie

At aktivere børn og reducere skærmtiden er lettere sagt end gjort. Supermamman Petra Månström deler med sig af sine bedste tips til at få en aktivare vardag full med rörelseglädje!

Så tager du hånd om dine löparskor

Forläng livslängden på dina skor genom att ta hand om dem på rätt sätt.

Så slipper du skader ved löpning

Lad ikke skader sætte krokben for din löpning! Følg ekspertens sikre tips, så kan du springa smärtfritt hela säsongen.

betalingsmiddel