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Skidor, pjäxor och stavar kan du hyra - men resten av utrustningen behöver du köpa innan du drar till fjällen. No es necesario ser un experto para entender, entender y comprender. Éstos son los mejores consejos de los expertos para los que quieren mejorar (o mejorar aún más) la seguridad de los neumáticos.

Hon är stark, både i kroppen och mentalt. La jugadora de fútbol Angelica Bengtsson ha creado un programa de club de entrenamiento para hombres y mujeres para Nike, que puedes descargar en tu móvil. Por eso le hemos pedido que se inscriba para poder seguirlo durante un año.

¿Es necesario estresarse para vivir, o no? La experta Tanja Dyredand te lo explica.

Hoy es el día en el que disfrutas del deporte. Gärna med en skål chips. Men undvik den onyttiga potatisvarianten och gör dina egna av kål. ¡Esto es (kå)ltid!

Las personas con intolerancia al gluten tienen entre 2 y 15 años de edad. Los lactantes pueden padecer enfermedades cardiovasculares y miliares, así como infecciones de orina durante el embarazo o la lactancia.

Los postres de moda son los más populares. Así es como se hacen las cosas

Claes Winterfeldt, jefe de tienda y profesor de deporte de Sportamores, le ayuda a encontrar su nivel más alto de calidad.

Simon Kachoa, el líder de los Glädjes, ha engordado 84 kilos en Biggest Loser durante más de un año. Men trots att han vann tävlingen ser han sitt nya liv som en ännu större seger. - Folk ser den fysiska resan, men de ser inte den mentala resan.

¿Has sovit hela helgen? Lugn, få koll på viktigaste från sportens värld med vår genomgång från helgen.

El viernes fue el final de #Stretchamore. Jonas "Naprapatjonas" Parandian dirigió un estiramiento completo y completo en Sats Stureplan en Estocolmo.

Para arreglar tu día a día tienes que ir al gimnasio. Eller ha fötts med supermuskler.

Selen, kalium, zink och magnesium har du antagligen hört talas om. Pero, ¿sabes para qué sirven y cómo puedes conseguirlos? Läs den här guiden.

A tope. Nuestra última final se disputó entre Nueva Zelanda y Australia en la final de rugby de la VM.

Si estás embarazada, debes tener en cuenta que la lactancia materna es una enfermedad crónica. Tyvärr mäter många på fel sätt, vilket kan förvärra situationen om du sätter igång och tränar på fel sätt.

Ann-Sofi Boman ha elegido #Stretchamore y se ha esforzado mucho para que su cuerpo rinda al máximo incluso después de la cirugía.

Tu mejor día: Halloween es para todos. Fira den amerikanska högtiden med att klä dig orange som en pumpa och svart som natten. ¡Spana in kapen som är bu-senkla att klicka hem!

Supergoda röran guacamole har du förhoppningsvis ätit många gånger. Men har du testat guacamole med grönkål - guaKÅLmole?

Por ejemplo, si tienes una pequeña chaqueta con la que no sabes cómo divertirte, o si quieres saber cómo una prenda de Gore-tex se adapta a tu ropa y a tu ropa interiorras para que funcione. Estos son algunos de los consejos más útiles para la práctica del surf.

Si quieres hacer press de envión, es hora de empezar a entrenar con el push jerk. Estos son todos los consejos que necesitas para conseguir un entrenamiento de crossfit rutinario.

Suecia y Dinamarca han jugado más de cien años en el extranjero. Aquí hay tres coincidencias históricas.

¿Quieres hacer crossfit con press de hombros? ¡Ahora puedes hacer push press!