Magazine Archive

Ett år till OS – här är de svenska guldhoppen Image
Un año en OS: aquí está el futuro de Suecia
Con un año de viaje a Río de Janeiro, los jóvenes jordanos han elaborado un plan para conseguir las mejores formas y los mejores resultados. Es uno de los mejores saltos de Suecia.
5 saker som kan hända när du yogar (som ingen sagt) Image
5 cosas que te ayudarán a aprender a hacer yoga (en serio)
Yoga ska göra dig lugn och avslappnad ... Så varför står du då på mattan med ömma handleer, ett ilsket sinne och jämför dig med de andra deltagarna? Yogaläraren Monika Björn vet - och har lösningar på dina problem.
Träna som gladiatorn Delta Image
Träna som gladiatorn Delta
Los "vältränad", los "i toppform" y los "stark som satan" de Zimzon Lelos no paran de hablar. Sin embargo, en este caso se trata de Gladiatorerna.
Smal snabbmat (Jo, det är sant!) Image
Pequeño snabbmat (Jo, det är sant!)
Ya puedes disfrutar de la pizza y la hamburguesa con el mismo ingrediente. El ingrediente estrella que le da el toque especial: la leche
Få superhälsa! Image
¡Descubre Superhälsa!
Solmogna grödor, smoothies och sallader. Marita Karlson vive en Los Ángeles y escribe sobre la cocina californiana en su nuevo libro Superhälsa. ¡Testa hennes goda "Salad-in-a-jar" redan i kväll!
Expertens 5 bästa trailtips Image
Los 5 mejores consejos de los expertos
Descubre los mejores consejos de Miranda Kvists sobre el aprendizaje en el hogar y el trabajo.
Tighta till dig med Stella McCartney Image
Tightta till dig med Stella McCartney
¿Necesitas inspiración para tu reto de sentadillas? Marknadens absolut snyggaste tights just nu är signerade Stella McCartney.
Så lyckas du göra en pistol squat Image
Si quieres hacer un pistol squat
Muchos consejos para hacer sentadillas con pistola y lograr un estilo que te permita moverte y estabilizarte. Skaffa vapenlicens och avfyra pistoler med hjälp av tre enkla tips.
What’SUP? Image
¿Qué es el SUP?
Subirse a una tabla de surf y remar sobre el mar es una actividad natural que se practica con frecuencia. Incluso los principiantes que han practicado stand up paddling corren el riesgo de sufrir un accidente.
Spring säkert i solen Image
Spring säkert i solen
¿Quieres hacer deporte en casa? Póngase en contacto con nosotros para obtener más información. ¿Cómo te sientes?
Nu kan du träna i 3D! Image
¡No se trata de 3D!
Así es como empiezas. 3D-träning är nästa stora grej. Se trata de una herramienta que ofrece soluciones funcionales hasta el momento.
Fitnessmodellens 3 bästa rumpövningar Image
Fitnessmodellens 3 bästa rumpövningar
¡Descubre tu colección de ropa deportiva sin salir de casa! Josefine Forsberg, modelo de Sportamores, te muestra sus tres prendas favoritas para cambiar de ropa.
Så tränar Sportamoremodellen Josefine Image
Så tränar Sportamoremodellen Josefine
Josefine Forsberg es una de las modelistas más veteranas de Sportamores. Cuando se embarca en un viaje, se dedica a una de sus grandes pasiones: el deporte. ¡Lär känna henne bättre!
Vågar du gå på den här hängbron? Image
¿Va a viajar a este país?
¿Te apetece saltar en tirolina? Ahora puedes ir a la tirolesa del lago Little Rock, a 17 metros sobre el nivel del mar.
Här är Sveriges vackraste cykelvägar Image
Esta es la mejor ciudad de Suecia
Si eres un aficionado a los deportes de invierno en Laponia, Roslagen y Orust, entonces puedes encontrar a la ciclista y triatleta Sofie Lantto. Hoy en día, una de las mejores ciclistas de Suecia.
Guide: Det här behöver du som vill spela volleyboll Image
Guía: Cómo jugar al voleibol en casa
El balón de voleibol es un deporte que puedes disfrutar. Inomhus på vintern och som härlig beachvolleyboll på sommaren. Aquí encontrarás todo lo que necesitas para equiparte para un partido
Lediga svenskar ratar sociala medier Image
Los jóvenes suecos más votados en las encuestas sociales
¿Eres un fanático de Instagram? ¿Perder Facebookupdateringarna med sin frånvaro? Aunque no lo creas, un estudio reciente demuestra que la mayoría de las mujeres suecas pasan el semestre incluso en las redes sociales cuando son líderes.
Video: Vi testar The Chair Challenge Image
Vídeo: Vi testar The Chair Challenge
Kan ¿quieres probar una silla para marcar? Hemos probado El Reto de la Silla y nos ha gustado... mucho.
Hugo Rosas dissar träningsmålet "Beach 2018" Image
Hugo Rosas diserta sobre el torneo "Beach 2018"
Många järn i elden hindrar inte Hugo Rosas från att dagligen träna för en hållbar och stark kropp. Así es como han llegado al milstolpar y a la espléndida playa de 2018.
Vårens bästa träningsskor för män 2018 Image
Las mejores zapatillas de deporte para hombre 2018
¿Viste alguno de los modelos de ropa deportiva de Säsongens que mejor se adapta a X-fit y el que mejor se adapta a tu cuerpo? ¡Aquí tienes la prueba para ti!
Äntligen löning! 10 bästa köpen för henne och honom Image
¡Últimas noticias! 10 mejores regalos para hombres y mujeres
Fredag, löning och februari är snart över. ¡Tre saker värda att fira! Vårens nyheter har äntligen börjat rulla in. Här är tio godbitar att unna dig i dag.