Magazine Archive

Ny svensk löpteknik gjorde succé i veteran-SM Image
Ny svensk löpteknik gjorde succé i veteran-SM
Tommy Olausson se ha hecho con una nueva camiseta. Hace poco lo probó en una carrera de velocidad en VSM... ¡y se puso morado!
Klä dig med pride! Image
¡Siéntete orgulloso!
El orgullo de Estocolmo está en pleno apogeo. ¡Hylla kärleksfesten genom att klä dig i regnbågsflaggans alla färger!
Checklista inför skolstarten Image
Lista de comprobación de las tiendas online
Sommarlovet närmar sigt slut och skolstarten hägrar för de små. Aquí encontrará una lista de todo lo que necesita en su jardín, además de una amplia gama de productos y servicios. Skriv ut och bocka av.
3 övningar för dig som vill testa movnat Image
3 oportunidades para los que quieren moverse
Movnat går ut på att ta träningen back to basic och göra övningar och rörelser som är naturliga för kroppen. El profesor certificado Olof Johansson nos aconseja sobre tres formas de aprender que pueden ayudarnos a aprender
Naprapatjonas tipsar: Böj bakåt och få friska axlar! Image
Naprapatjonas tipsar: ¡Bebe pan y come fruta!
La vida es corta para ir a correr con ropa deportiva. Träningen till nästa nivå och få en snyggare over head-squat med hjälp av de här övningarna, som mjukar upp stela axlar och skuldror.
Lekande lätt! Bli stark och rörlig med movnat Image
¡Qué bonito! Sé fuerte y divertido con el movimiento
Klättra, krypa och hänga var något du ofta gjorde som barn. Pero, ¿a qué te refieres? Träningsformen movnat bygger på naturliga rörelser och ger dig en kropp som både är stark och smidig.
Proteinglassen du kan göra hemma Image
Proteinglassen you can göra hemma
Con los mejores ingredientes puedes comprar un vaso delicioso y agradable. ¡No te lo pienses más!
Tre övningar som råder bot på pappakroppen Image
Tre övningar som råder bot på pappakroppen
Un pappakropp behöver inte betyda mjuk mage och chipstuttar. En todos los casos, no se trata de que te enfrentes a Gabriel "Daddyfitness" Gavric, que combina la vida de un padre apasionado con el trabajo duro.
Nya Converse är här – med supersula från Nike Image
Ya está aquí el nuevo Converse - con la supersula de Nike
Tygskon Converse all-star är en av världens mest populära skor. Hoy en día, las tiendas cuentan con un diseño moderno y un diseño que ayuda a los aficionados a jubilarse.
Så tvättar du din cykel som proffset Image
Cómo comprar un cíclico con descuento
Si quieres disfrutar de la naturaleza, puedes hacerlo con una bicicleta de montaña, que es muy lerga y muy bonita. La ciclista Elna Dahlstrand le ayuda a encontrar la mejor bicicleta de montaña.
Svenskarna vill bjuda Zlatan på sommarmiddag Image
Svenskarna vill bjuda Zlatan på sommarmiddag
Skulle du vilja bjuda Zlatan Ibrahimovic på grillat? Si es así, no se preocupe. En ny undersökning visar att fotbollsstjärnan är svenskarnas drömgäst vid middagsbordet i sommar.
Tre sätt att ta hand om dina stela baksidor Image
Tre sätt att ta hand om dina stela baksidor
Stela baksidor är mer regel än undantag. Hazte con tus músculos isquiotibiales y de la cadera después de un ligero estiramiento diario y hazlo con el estiramiento favorito de Naprapatjonas.
Upplev Sverige från hästryggen Image
Comprar en España desde la tienda online
Hoppa upp i sadeln och låt hästen visa vägen genom den svenska naturen. Son tres aventuras que pasan en familia. ¡Hoppla!
13 tecken på att du blivit träningsgalen Image
13 consejos para disfrutar de un buen entrenamiento
Vid träning släpper kroppen lös en massa ämnen som gör dig glad, avslappnad och nöjd med tillvaron. Men det kan bli för mycket av det goda... ¿Te apetece vivir esta experiencia?
Kristin Kaspersen vill inspirera dig att må bra Image
Kristin Kaspersen te inspirará para que seas feliz
Cuando Kristin Kaspersen empezó a ingerir gluten y verduras, se dio cuenta de que necesitaba más energía, que el ser humano era más fuerte y que tenía más ganas de vivir. No te olvides de seguir las recomendaciones de glutenfria en este libro.
7 Instakonton som ger reslust Image
7 Instakonton som ger reslust
¿Te apetece ir de vacaciones? ¡Inspírate en Instagram!
Så hittar du den perfekta swimrun-utrustningen Image
Cómo encontrar la mejor estrategia de swimrun
La mejor ropa, los mejores zapatos y la mejor ropa para nadar. El experto Dennis Blomberg te da consejos.
Slappna av och få platt mage Image
Buscar y comprar en línea
Platt mage och smärtfri rygg - bara genom att stretcha. Estos son los mejores consejos de Naprapatjonas.
De vann Crossfit games Image
De vann Crossfit games
¡El estadounidense Ben Smith y la islándica Katrin Tanja Davidsdottir, que ahora pueden convertirse en los hombres y mujeres con más talento del mundo!
Det här äter svenskarna helst på semestern Image
Esta es la tendencia semestral de la población sueca
Durante el solsemestre, la mayoría de los vietnamitas comen pizza, hamburguesas y comida en el mercado local.
Smoothie med sting Image
Smoothie con aguijón
¡Se acabó la polinización! Tvärtom surrar alla om bipollen, som flyger av hyllorna i hälsokostbutikerna. Pollinera din smoothie du också, positiva bieffekter med honungslen bismak utlovas.