Magazine Archive

Skal der spilles fodbold med børnene i haven? Eller står den istedet på en rulleskøjtetur i sommervejret? Her er alt, hvad dit barn har brug for til sommerens aktiviteter!

Glem alt om tider og lad løbefølelsen tage styringen. Løbecoachen Johanna Nilsson giver tips til, hvordan du kan stoppe med at konkurrere og sammenligne dig med vennerne, og dem du følger på Instagram.

Fannie Redman er en af grundlæggerne af Kampsportslabbet og nykåret europamester i MMA. Kas sa soovid elada Fannie'ile? Prøv hendes svedige kampsportsinspirerede pas.

Marts måned betyder nye sneakers! Tjek forårnyhederne fra Reebok.

Sæsonens sidste Sportamore Summer Workout er en super enkel øvelse, som kan laves overalt. Den personlige træner Chand Smith viser, hvordan den skal se ud!

Én gang om ugen, hver dag eller kun i kombination med andre træningspas? Kui palju tahad sa ise trennis käia? Vi har fundet ud of svaret!

Tid til en svedig træning i fitnesscentret? Her er fysioterapeutens fem bedste øvelser, der sætter din kernestyrke på prøve.

Sæsonens løbesko er her! Vores testpanel har kørt i modeller til intervaller, løb and lange afstande. Her er løbeskoene til ham, der er bedst i test!

En mandlig atlet tjener 72 gange mere end en kvindelig. Det er på høje tid med forandring!

Tid til at svede i fitnesscentret? Tjek de bedste herresko til funktionel træning lige nu ud.

Savner du en helkropsøvelse, hvor du virkelig får pulsen i vejret? Så prøv dagens træningstip fra Ida B Olsson.

Sofia Johnsson er ny model forBlacc. Ta on leidnud raha selle eest, et ta saaks olla sellises heas vormis.

Sveriges mest elskede PT Lovisa "Lofsan" Sandström er en ekspert, når det kommer til effektiv hjemmetræning. Siin on tema lemmikud - ja näpunäited, kuidas neid kasutada.

Har du ondt i lænden eller har ømme baller? Her er foamrolling-øvelserne, som masserer kroppens bagerste muskelkæde. Ideekt til løberen!

Måske har du tænkt over om du skal krumme ryggen, når du laver bænkpres eller tværtimod presse den nederste del af ryggen i bænken. Vi lod en ekspert forklare os, hvad der er smartest.

Kui suures osas on tegemist jalatsitega ja kui need on olemas? Er det bedst at træne inden eller efter en festaften? Kan alkohol i kombination med motion helt enkelt blive farligt? Eksperten har svarene på de meste almindelige spørgsmål om alkoholens effekter på træning.

Hånden på hjertet: Er du stiv på bagsiden af lårene? Så skal du lave den her strækøvelse.

Hækkeløberen Marvin Tay er i sindssygt god form. Praegu on ta tavalise elujärje peal.

Første del af Blaccs efterårskollektion til træning og løb er kommet - og vi har testet nogle af damefavoritterne. Det here syntes vores testpersoner om tøjet.

Han er model og løber - og ambassadør for Adidas Running. Ta toetab treeneri Henrik Fallenius'i, kes on looduse ja vaimse arengu eest vastutav.

Suunto udgav for ganske nyligt sin seneste innovation: Suunto 7. Smartur og sportsur i ét. Vi har ladet vores sporty testpanel prøve uret!