Magazine Archive

Salater, du bliver mæt af: Rejesalat Image

Træt af konstant at spise den samme gamle salatopskrift? Lisa Blomqvist fra Matmejlet giver dig en lækker opskrift på rejesalat.

Bedst i test! Padelketsjere 2020

Volley, smash või skal du prøve en bajada med baghånden? Få hjælp fra en ny padelketsjer. Her er årets modeller, der er de bedste i test.

Giv den max gas med den nye Nike SuperRep Go træningssko

Nike SuperRep træningssko har fået en lillesøster - sig hej til SuperRep Go!

Derfor ser du gravid ud efter et måltid

Nej, du er ikke gravid - men det ser det ud som om, hver gang du spiser et større måltid. Vi spørger ernæringseksperten om, hvorfor nogle får en "food baby", når de har spist.

Sådan her træner du din krumme ryg væk

Hvis din holdning minder dig om en ands, har du formodentlig en svag core og et fremadtippet bækken. Den personlige træner Alexandra Pizzoni ved, hvordan du får bugt med en dårlig holdning.

Træn maven - uden situps!

Hvis du har svage mavemuskler, svajer meget eller bare hader situps som pesten, så er disse øvelser noget for dig.

3 benøvelser til dig med knæproblemer Image

3 head lahendust, mis aitavad lahendada probleeme

Millised on need tooted, mis annavad pidulikku müüki? Sofia Johansson näeb kolm inimest, kellel on probleeme jalaga.

Alexandra Pizzonis bedste "kom-igang-tips"

Alexandra Pizzonis sunde indstilling til træning og helse har gjort hende til en populær personlig træner og blogger. Her får du mere at vide om hendes træningsfilosofi, og hvordan du bedst sparker efterårsmotivationen igang!

Det her er den suneste mælk

At vælge mælken fra er meget trendy og anses for at være bedre for ens helse og planeten. Men hvilket mælkealternativ is bedst, og er det virkelig bedre for alle at drikke plantemælk?

5 yogastillinger som udfordrer din styrke og bevægelighed Image

5 jogastillinger som udfordrer din styrke og bevægelighed

Her er 5 øvelser, som tager yogaen til næste niveau - både med hensyn til styrke og bevægelighed! Hvor mange can du selge?

Lækkert regntøj till store and små

Regn ja blæst ei pruugi olla takistus - me oleme harjunud oma kaupluse ja kaupluse müügiga.

Hvornår bliver den sunde mad usund? Image

Kuidas on see pühapäevane hullumeelne?

Når noget stemples som sundt, spiser vi gerne meget af det. Det er jo sunt! Men how meget skal vi egentlig spise af den "sunde" mad? Ernæringseksperten annab selle kohta teavet.

Massér hælsporerne med Hypersphere

Har du en hælspore eller en øm fod? Võta endale korvpalliproffi ja massiline smerten væk!

Video: Mavetræningen, der sætter dine muskler i brand

Synes du det er svært at find mavemusklerne, når du træner? Intet problem, we har har fundet løsningen til dig! Here er tre maveøvelser der sætter ild til du mavemuskler.

Sikker kajaksejlads til sommer med det rigtige udstyr

Kajaksejlads er sjovt - og det er en kunst at gøre det rigtigtigt. Her får du alle de tips, du har brug for til en vellykket tur til sommer!

Hold workout motivationen i løbet af ferien Image

Hoidke treeningmotivatsiooni puhkusereiside ajal

Mange menesker har svært ved at find inspiration til at træne, når kalenderen skriver ferie. Lugege PT'en ja vaata træningsmotivatsioone!

Nye efterårsfarver på Under Armours træningssko til eksplosive øvelser Image

Nye efterårsfarver på Under Armours træningssko til eksplosive øvelser Nye efterårsfarver på Under Armours træningssko til eksplosive øvelser

Under Armours træningssko passer til dig, som elsker eksplosive øvelser og tunge løft. Tag et kig på den nye og forbedrede favorit her - i nye farver!

Toplisten: 11 træningstrøjer til ham

Kortærmet funktioneltrøje eller langærmet? Hvid, sort või neongul? Vi har samlet vores mest popularære træningstrøjer til ham lige nu.

Fannie Redman: "Alle kan blive en god fighter"

Fannie Redman er ikke bare svensk mester i judo og brasiliansk jiujitsu, hun er også EM-mester i amatør MMA. Vi synes, at hun er mega sej! Siin on tema näpunäited, mis on ka võitlejatele kasulikud.

12 forårsagtige træningstoppe til hende Image

12 kõige populaarsemat træningstoppe, mis on saadaval siin

Loose fit, seamless eller med indbygget bh? Siin on kõige kuumem træningstoppe! Hvilken variant vil du rocke til hjemmetræningen?

Sensommerjakker til alle lejligheder

Desværre nærmer efteråret sig med hastige skridt, og det er derfor tid til at lægge sommerjakken på hylden og få en lidt varmere jakke på.

Valuuta