Følg med ind i omklædningsrummet, til frisøren eller på hjemturen i bilen (eller båden). Fodboldstjernes instagramkonti tager os med in i deres hverdag.
Når du skal ud og løbe til sommer, er det vigtigt at du har det aller bedste tøj på. Varmen stiller høje krav til dit tøjs ventilationsevne, pasform og længde. Siit leiad 9 mudelit, mida saab kasutada!
Den er sød, lidt syrlig og forbandet god. Kostrådgiveren Cecilia Folkessons opskrift på raw hindbærcheesecake er den perfect dessert. Og så er den ovenikøbet sund!
Sa ei ole veel jõudnud fitnesscenterisse, et osta oma tooteid. Fitnessprofilen og træningsbloggeren Hanna Öberg viser fem øvelser som du can lave derhjemme med nogle få redskaber.
Start dagen med en frisk, god og kold morgenmads-bowl! Prøv kostrådgiveren Cecilia Folkessons opskrift som booster dig med sund fedt og vitamin A,C og B6. Moms!
Træn sammen med andre og hav det dobbelt så sjovt. Udfordre dig selv og en ven i weekenden med en crossfit-wod, hvor I begge træner udholdenhed og styrke for hele kroppen.
Få varemærker kan konkurrere med Houdini, når det kommer til at værne om miljøet. Firma har deres eget miljøvenlige rejsebureau, og til efteråret can du nu leje tøj fra butikken.
Hvor vigtigt er det egentlig med et par skalbukser under dagsvandringen? Fungerer et par træningstights ligeså godt? Eksperten fra Haglöf forklarer, hvorfor udstyret er vigtigere end du tror.
Som så mange andre drømmer Malin Marmbrandt om, på et eller andet tidspunkt, at begive sig ud på den mest legendariske strækning af dem alle - et 42 km pikkune maraton. Her er hendes tanker om at tackle den udfordring.
Milline on træningsømhed? Er det godt or dårligt? Mange som træner undrer sig over, hvorfor de vågner dagen efter et hårdt pas og knapt kan komme ud af sengen. PT'en Eva Sjöholm forklarer.