Magazine Archive

Näin huolehdit Birkenstock -sandaaleistasi

Birkenstock on klassikkosandaali, mida tuleb mukavuuteen, ergonoomiani ja söpöyteen. Kaiken lisaks sandaalit on laadukkaat. On siiski muutama asia, mis varmistamalla tagavad ka jalkineidesi pitkät iän.

Näin nostat turvallisesti ilman, että loukkaat selkäsi Image

Näin nostat turvallisesti ilma, et loukkaat selkäsi

Oikein tehtud maastaveto nõuab palju muudakin kui ainult lantionlevyisen paigaldon ja taivutuksen õigassa paigaldossa.Fysioterapeutti kutsub jännittämään ka keskivartaloa ja neuvoo, kuidas teet liikkeen ilman pelkoa loukkaantumisesta.

Minitesti! Hehkutetut Reebok Legacy Lifter -voimannostokengät

Jos treenaat sageli, olet ehkä kokeillutkin jo painonnostokenkiä. Miehistä koostuva testiraatimme hikoili Reebokin Legacy Lifter -kengissä. Lue alta heidän arvionsa.

Mitkä ovat New Balancen juoksukenkien erot? Image

Mitkä on New Balancen juoksukenkien eroot?

Zante vs. 1080. Miten New Balancen popularimmat kengät eroavad teistest? Pyysimme superjuoksijalta abi.

Tämän vuoksi voit kärsiä päänsärystä treenatessa Image

Tämän vuoksi voit kärsiä päänsäryst treenatessa

Sattuuko päähän treenatessa? Saattaa olla, et kärsit rasituspäänsäryst. Älä huolehdi, se ei ole vaarallista ja seda võib-ollaistä.

PT:n testaa: Näin hyviä ovat trendikkäät treenivaatteet Image

PT:n testaa: Näin hea on trendikkäät treenivaatteet

Kuinka kyykynkestäviä muotimärkkien treenivaatteid õigesti on? Treeniprofiili Sara Wiss testasi kolme nättiä asua selvittääkseen, kuidas ne selviytyvät hikitreenistä.

Näin maksimoit intensiivisen treenisi hyödyt

Intensiivinen treeni on haastavaa ja sellest saab ka palju erinevaid hyötyjä. Kuid kuidas maksimoit tõesti treenisi hyödyt? Kysyimme asiaa Personal Trainer Pischa Strindstedtiltä.

Sesongin selviytymispaketti miehille

Mida tarvitset kõigi aikojen parimaseen kevääseen? Poimimme kõigist tarpeellisimmat varusteet alkukesän rientoihin.

8 kevätsuosikkia, joita et voi ohittaa Image

8 kevätsuosikkia, mida et voi ohittaa

Kaikki, mida sesongin arkityyliin tarvitset, on heleät pastellisävyt ja erilaisten materjalide sekoitus. Keräsimme kaheksaan kevään suosikkia.

Tämän takia tarvitset useat juoksukengät Image

Sellepärast tarvitset useat juoksukengät

Monetko juoksulenkkarit omistat? Todennäköisesti et liiga monia. Adidaksen kenkäasiantuntija räägib, minkäpärast on oluline omandaa useampi pari.

Kari Traan kevään uued tennarit

Kari Traa toi markkinoille esimesiset tennarinsa viimase syksynä. Tarkoituksena oli suunnitella tennarit naisilta naisille. Nyt mallisto kasvab kolmella uudella mallilla ja useilla uusilla väreillä. Tervetuloa Byks, Trinn ja Driv!

Joogaa selkäkipu pois

Jooga on täielik tapa vähentää stressiä. Kuid tiesitkö, et se võib vähendada ka selän kiputiloja?

Testasimme kauden parhaat juoksutrikoot miehille 2020

Lisäruutia juoksulenkille! Nende mustien trikoiden abil sinusta tuleb veel nopeampi ja healenäolisempi lenkipolulla. Lue mitkä juoksutrikoot pärjäsivät eelkõige testissä!

Mid season salen seitsemät parhaat miesten juoksukengät Image

Mid season salen seitsät parhaat meeste juoksukengät

Pian ruoho vihertää ja kadut kutsuvat juoksemaan. Kaipaatko veidi piristyst askeleihisi? Valitsimme kevätalesta seitsät juoksukengät, mis tuovat askeleihisi veidi lisävoimaa.

Testissä: Vedenpitävät kävelykengät

Kilometri kilometrin jälkeen, üle metsien ja soiden - löydä õiganlaiset kävelykengät. Testasimme parimad, vedenpitävät kävelykengät miehille ja naisille.

Video: Yhdet tennarit – useampi tyyli Image

Video: Ühet tennarit - useampi tyyli

Silmukka, silmukka, laita nauhat ristiin ja kiristä. Näin saat ajattomat tennarisi erottumaan joukosta.

Tutkija: “Tämän takia laihduttaminen on turhaa ” Image

Tutkija: "Sellepärast laihduttaminen on turhaa "

Moni on alustanut laihdutuskuurin uuevuodenlupauksena. Ylipainotutkija Erik Hemmingsson lyttää siiski laihduttamisen.

Löydä oikeanlaiset sportuliivit

Eivätkö rinnat minuaa pysyä kohalallaan? Onko sinulla haasteita leida õiganlaiset liivit oikeanlaiseen treeniin? PT ja treeniprofiili Lovisa "Lofsan" Sandström neuvoo, mihin asioihin sinunkin kannattaa kiinnittää tähelepanu rintaliiviostoksilla.

Tässä kaikki, mitä haluat tietää uusista Nike Epic React Flyknit 2 -kengistä Image

Siin kõik, mida tahad teada uusista Nike Epic React Flyknit 2 -kengistä

Niken kaikkien aikojen pehmein vaimennus teeb Epic React Flyknit -kengistä tavallista paremmat. Nyt superkengät on päivitetty tähän päivään.

Uusi Craft Studio Collection on vihdoin täällä! Image

Uusi Craft Studio Collection on vihdoin siin!

Craftin Studio Collection on õige itsetunnon kohottaja kõigile naisille, kes armastavad treenaamist. Disainijuht Paul Laing räägib kõigest, mida sinu tuleb uudesta mallistosta teada.

Testin parhaat: talven lämpimät parkatakit

Kaipaatko lämmintä ja mukavaa parkaa, et selviäisit talven külmistä kuukausista? Anna testirühmämme aitab.

Valuuta