Magazine Archive

Testi: Uusi Suunto 5 G1 sykekello – näin hyvä se on Image

Testi: Uusi Suunto 5 G1 sykekello - näin hea se on

Joanna Swica on treeniprofiili, mis juoksee, pyöräilee ning osaluu Triathlon- ja Ironman -võistlustel. Tema taustansa leiab CrossFitin puolelta ja tema rakastaa haasteita. Nyt Swica testaa uuden Suunnon sykekellon 5 G. Lue arvio alta.

Näin huolehdit Birkenstock -sandaaleistasi

Birkenstock on klassikkosandaali, mida tuleb mukavuuteen, ergonoomiani ja söpöyteen. Kaiken lisaks sandaalit on laadukkaat. On siiski muutama asia, mis varmistamalla tagavad ka jalkineidesi pitkät iän.

Näin nostat turvallisesti ilman, että loukkaat selkäsi Image

Näin nostat turvallisesti ilma, et loukkaat selkäsi

Oikein tehtud maastaveto nõuab palju muudakin kui ainult lantionlevyisen paigaldon ja taivutuksen õigassa paigaldossa.Fysioterapeutti kutsub jännittämään ka keskivartaloa ja neuvoo, kuidas teet liikkeen ilman pelkoa loukkaantumisesta.

Mitkä ovat New Balancen juoksukenkien erot? Image

Mitkä on New Balancen juoksukenkien eroot?

Zante vs. 1080. Miten New Balancen popularimmat kengät eroavad teistest? Pyysimme superjuoksijalta abi.

Tämän vuoksi voit kärsiä päänsärystä treenatessa Image

Tämän vuoksi voit kärsiä päänsäryst treenatessa

Sattuuko päähän treenatessa? Saattaa olla, et kärsit rasituspäänsäryst. Älä huolehdi, se ei ole vaarallista ja seda võib-ollaistä.

Näin maksimoit intensiivisen treenisi hyödyt

Intensiivinen treeni on haastavaa ja sellest saab ka palju erinevaid hyötyjä. Kuid kuidas maksimoit tõesti treenisi hyödyt? Kysyimme asiaa Personal Trainer Pischa Strindstedtiltä.

Sesongin selviytymispaketti miehille

Mida tarvitset kõigi aikojen parimaseen kevääseen? Poimimme kõigist tarpeellisimmat varusteet alkukesän rientoihin.

8 kevätsuosikkia, joita et voi ohittaa Image

8 kevätsuosikkia, mida et voi ohittaa

Kaikki, mida sesongin arkityyliin tarvitset, on heleät pastellisävyt ja erilaisten materjalide sekoitus. Keräsimme kaheksaan kevään suosikkia.

Tämän takia tarvitset useat juoksukengät Image

Sellepärast tarvitset useat juoksukengät

Monetko juoksulenkkarit omistat? Todennäköisesti et liiga monia. Adidaksen kenkäasiantuntija räägib, minkäpärast on oluline omandaa useampi pari.

Kari Traan kevään uued tennarit

Kari Traa toi markkinoille esimesiset tennarinsa viimase syksynä. Tarkoituksena oli suunnitella tennarit naisilta naisille. Nyt mallisto kasvab kolmella uudella mallilla ja useilla uusilla väreillä. Tervetuloa Byks, Trinn ja Driv!

Joogaa selkäkipu pois

Jooga on täielik tapa vähentää stressiä. Kuid tiesitkö, et se võib vähendada ka selän kiputiloja?

Mid season salen seitsemät parhaat miesten juoksukengät Image

Mid season salen seitsät parhaat meeste juoksukengät

Pian ruoho vihertää ja kadut kutsuvat juoksemaan. Kaipaatko veidi piristyst askeleihisi? Valitsimme kevätalesta seitsät juoksukengät, mis tuovat askeleihisi veidi lisävoimaa.

Video: Yhdet tennarit – useampi tyyli Image

Video: Ühet tennarit - useampi tyyli

Silmukka, silmukka, laita nauhat ristiin ja kiristä. Näin saat ajattomat tennarisi erottumaan joukosta.

Tutkija: “Tämän takia laihduttaminen on turhaa ” Image

Tutkija: "Sellepärast laihduttaminen on turhaa "

Moni on alustanut laihdutuskuurin uuevuodenlupauksena. Ylipainotutkija Erik Hemmingsson lyttää siiski laihduttamisen.

Löydä oikeanlaiset sportuliivit

Eivätkö rinnat minuaa pysyä kohalallaan? Onko sinulla haasteita leida õiganlaiset liivit oikeanlaiseen treeniin? PT ja treeniprofiili Lovisa "Lofsan" Sandström neuvoo, mihin asioihin sinunkin kannattaa kiinnittää tähelepanu rintaliiviostoksilla.

Tässä kaikki, mitä haluat tietää uusista Nike Epic React Flyknit 2 -kengistä Image

Siin kõik, mida tahad teada uusista Nike Epic React Flyknit 2 -kengistä

Niken kaikkien aikojen pehmein vaimennus teeb Epic React Flyknit -kengistä tavallista paremmat. Nyt superkengät on päivitetty tähän päivään.

Uusi Craft Studio Collection on vihdoin täällä! Image

Uusi Craft Studio Collection on vihdoin siin!

Craftin Studio Collection on õige itsetunnon kohottaja kõigile naisille, kes armastavad treenaamist. Disainijuht Paul Laing räägib kõigest, mida sinu tuleb uudesta mallistosta teada.

Testin parhaat: talven lämpimät parkatakit

Kaipaatko lämmintä ja mukavaa parkaa, et selviäisit talven külmistä kuukausista? Anna testirühmämme aitab.

Mistä tunnistat parhaan käsipallokengän?

Jos olet katsellut käsipallon MM-kisoja, olet ehk törmännyt Puma Rise Fuse XT -kenkiin. Jututimme Rootsi Simon Jeppssonia, mis rakastaa kenkiään.

Tulevaisuuden treenimallisto on täällä Image

Tulevaisuuden treenimallisto on siin

Unohda teknisyyden ja trendikkyyden välillä valitseminen. Näissä vaatteissa voit kiitää niin vapaa-ajalla kui treenatessa. Nike Tech Pack on jotakin, jota et ole varem nähnyt.

Kitchen workout – 6 harjoitusta pienellä kuminauhalla Image

Köögitreening - 6 harjutusta väikesellä kuminauhalla

Helppoa, lihtsista ja tehokasta. Treeni hellan ees on siiski raskaampi kui uskotkaan!

Valuuta