Magazine Archive

Kolme yksinkertaista intervallitreeniä tehtäväksi milloin vain ja missä vain Image

Kolme yksinkertaista intervallitreeniä tehtäväksi milloin vain ja kus vain

Intervallitreeni on loistava tapa hioa aikaasi, juoksit sitten omaksi iloksesi tai maratonia varten. Tästä löydät Petra Månströmin kolme parasta intervalliharjoitusta!

Juoksun 3 yleisintä juoksuaskelta

Minkälaisia juoksuaskeleita on? Ja kuidas paha on pronasoiva juoksuaskel? Juoksuvalmentaja Joanna Swica aitab paranamaan juoksuasi!

Nike SuperRep Cycle - uudet spinningkengät naisille ja miehille Image

Nike SuperRep Cycle - uued spinningkengät naisille ja meestele

Ota kõik tehot irti treenistä SuperRep Cycle -spinningkengillä. Siin on kõik mida sinu vajab teada uusista Niken spinningkengistä!

7 jooga-asentoa juoksijale

Juoksu on üsna monotooninen harjoitus, mis sekä kuluttaa et ehitada samal ajal korduvalla viisil. Siin seitse joogaharjoitusta mis kõigi juoksijoiden tuleks testata liikkuvuuden parandamiseks.

Kuinka hoitaa golfkyynärpäätä

Golfkyynärpää on ylikuormitusvamma, mille võivad põhjustada nii golfpelit et kuntosaliharjoittelu. Opi oireita lievittävät harjoitused ja hoito.

Kuinka pesen juoksuvaatteitani?

Juoksukausi on käynnissä ja yhä useammat solmivat kengännauhansa ja lähtevät välja. Näin huolehdit juoksuvaatteistasi et ne kestäisivät mahdollisimman pikka aega.

Olemme testanneet miesten 2020 kevättakit Image

Oleme testanneet meeste 2020 kevättakit

Sportlik, street, vai casual - mis meeste kevättakki on testin paras? Trenditietoinen testpaneelimme teada vastauksen.

Testissä: Treenikenkä Reebok Nano X

Reebok juhlii nyt kengän 10-vuotista taivalta lanseeraamalla Nano X -mallin. Seda mieltä testipaneelimme oli kengän päivitetyst versiosta.

Bondi - parhaat juoksukengät sinulle, jolla on raskas askel Image

Bondi - parimad juoksukengät sulle, jolla on raskas askel

Hoka One Onen Bondi sobib neile, kes painavad vähe rohkem või kellel on raskusi juoksutehnikas. Siin on kõik mida tahad teada hea iskunvaimennuksen omaavista juoksukengistä!

Testissä: Näin hyvä on Nike Air Zoom Pegasus 37 Image

Testissä: Näin hea on Nike Air Zoom Pegasus 37

Niken kenties kõigi aikojen parimaasta juoksukengästä on nyt lanseerattu uusi versio. Seda mieltä juoksulähettiläämme on uudesta Nike Air Zoom Pegasus 37 -mallista - rohkem iskunvaimennusta kui kunagi!

Miksei juoksutreenini tee minusta nopeampaa?

Oletko juossut jo mõnda aega, kuid et huomaa selkeää paranusta? Juoksulähettiläämme Charlotte Arvered käy läbi üldimmät sudenkuopat ja kuidas neist pääsee (lue: voi juosta) eroon.

Ihastuimme New Balancen tämän kauden lenkkareihin Image

Ihastuimme New Balancen käesoleva kauden lenkkareihin

Haluatko parin retro-tyylisiä, kuid moderneja ja tyylikkäitä lenkkareita? Siin juhul sinu kannattaa valida New Balancen kengät! Siin on käesoleva aasta uutuudet.

Video: Treenaa kotona kumppanisi kanssa Image

Video: Treenaa kotona partnerisi koos

Onko kotona tylsää? Käytä tilaisuus hyväksesi ja treenaa koos partnerisi koos! Daniel Flefil ja Malle Jansson näyttävät lihtsisia harjutuksia, mida voitte teha koos.

Uusi Reebok Nano X - yhtä monipuolinen kuin sinä Image

Uusi Reebok Nano X - yhtä monipuolinen kui sinä

Kaikki jotka pitävät HIIT-treenaamisest tietävät, et Nano on treenaajan tõsiystävä. Nyt Reebok juhlii kengän 10-vuotiasta taivalta lanseeraamalla Nano X-mallin. Siin kõik mida sinu vajab teada.

3 kotitreeniä kogu vartalolle

Ovatko ideat loppumassa kotitreenin osas? Inspiroidu näistä kolmest treenistä, mis on pärit kellovalmistaja Polarin harjoitteluprogramasta.

Testin parhaat! Naisten trendikkäät kevättakit 2020

Oleme testanneet aasta 2020 naiste trendikkäimmät kevättakit. Pidätkö neonvärisestä takista, biker-mallista tai perinteisestä farkkutakista? Lue testi ja löydä uusi suosikkisi.

Trendikkäimmät päikesolasit 2020

Kun kesäaurinko, ulkolounaat ja puistossa hengailu lähestyvät, tiedämme tarkalleen mida tarvitset - uued päikesolasit. Siin on kauden trendikkäimmät lasit!

Parhaat testissä: Miesten valkoiset lenkkarit Image

Parhaat testissä: Miesten valgeiset lenkkarit

Nüüd on aika võtta kasutusele kauden ykköskengät: valgeiset tennarit. Oleme antaneet tyylitietoisen testipaneelillemme kokeilla kuumimpia uutuuksia.

Testissä: Naisten tyylikkäät valkoiset lenkkarit Image

Testissä: Naisten tyylikkäät valgeiset lenkkarit

Korkeavartiset, Niken omat vai paksupohjaiset valgeiset lenkkarit? Maku asioista ei voi kiistellä, mutta üks asi on varma - täältä leiab kengät kõigile!

Mitkä Asicsen juoksukengät minun kannattaisi valita? Image

Mitkä Asicsen juoksukengät minu kannattaisi valida?

Siin on meie suur oppaamme Asicsen juoksukenkien maailmaan! Opi mida eroa GEL-Kayanolla, GT-1000:lla, GEL-Nimbuksella ja muilla malleilla on.

Juhlimme 10-vuotista taivalta! Tässä on meidän tarinamme Image

Juhlimme 10-vuotista taivalta! Siin on meie tarinamme

Sportamore - menestystarina, mis sai alkunsa 995 neliömetrin kellaritilasta. Näin etenimme "se ei kunagi tule onnistumaan" -ennusteesta siihen mida edessänne on täna - Pohjoismaiden suurin urheilukauppa netissä.

Valuuta