Pitäisikö sinu treenata kahdesti päevas?Monta korda päevas treenaaminen ei ole ainult ammattiurheilijate etuoikeus. Toisaalta se ei myöskään automaatselt takaa parempia tulemusi. Me kerromme, mitä sinu tulisi teada, enne kui suundat kahdesti päevas salille.