Nybegynnerveiledningen till yogaJooga on yksi suosituimmista liikuntamuodoista, joita harrastetaan. Se on hieno keino vähentää stressiä, vähentää hermostuneisuutta ja antaa harjoituksia. Hvis du tenker å komme inn på det, er det noen tips som can hjelpe deg i gang.