Magazine Archive

Eric Fallander testaa, miten se voi auttaa sinua pääsemään lomakkeelle 10 päivän kuluttua. Tämän ryhmän hän on "opettanut" sen træningsskoilla...

Yogamåtten som er bedst i test

Vi har ladet en uafhængig yogalærer teste vores yogamåtter. Denne her syntes hun var bedst i test.

8 erilaista løbetights

Et par varme løbetights sørger for, at du ikke fryser om benene på kolde løbeture. Bestil dine vintertights allerede i dag!

Tag på telttur med familien!

Her er alt du skal vide for at at få en vellykket tur.

Program 3: 4 hurtige thaiboksningsøvelser Image

Ohjelma 3: 4 hurtige thaiboksningsøvelser (4 kipeää thaiboksningsøvelser)

Tutustu taistelijaan! Emelie Hollsten træner thaiboksning og viser fire øvelser, som gør dig stærk og smidig.

Vask rigtigt - og dit træningstøj vil holde længere Image

Vask rigtigtigt - og dit træningstøj vil holde længere

Jos vaske funktionelt tøj korrekt vähentää riskiä ildelugtende sved, og tøjet holder længere. Me annamme sinulle kaiken sen, mitä sinulla on.

Alt du vil vide om dunet i Peak Performances dunjakker

Vi elsker, at Peak Performance går op i dyr og natur. Når du køber one of deres dunjakker, can du endda spore hvorfra dunet i din jakker kommer fra. Näin se toimii.

Hurtig guide til dunjakkerne fra Peak Performance

Uanset what type of dunjakke you er ude efter, så har Peak Performance en model til dig. Löydät sen löytämällä sen!

Löydä sukkahousut Casall ja Adidas

Deltag i oktobers udfordring "10 minutters træning" og du har chancen for at vinde lækre træningstights fra Casall og Adidas. Tässä sinun on päästävä mukaan kilpailuun!

5 stressin lieventämiskeinoa

Aktivér kroppens afslapningssystem med fem enkle strækøvelser. Sådan here skal du styre din vejrtrækning og strække musklerne ud. ( Følelsen bagefter er magisk!)

Kasvisruokaa pad thai

Vores allerbedste opskrift til en kødfri weekend? Vegetarisk pad thai fra den nye kogebog "Nyfiken Grön".

Program 2: 4 øvelser som lærer dig at stå på hænder Image

Ohjelma 2: 4 kappaletta, jotka voivat pysyä paikallaan

Tiedätkö, mitä haluat tehdä? I Emelie Hollstens andet program af "10 minutters træning", kan du træne fire forskellige måder at stå på hænder på, som styrker din overkrop og dit mellemgulv!

Sådan her bliver mine fire træningsprogrammer..

Den kendte træningsprofil Emelie Hollsten har lavet de 4 første dele i "10 minutters træning". Seuraavilla päivillä hän tekee sydänliikuntaa, kuntosaliharjoittelua, joogaa ja voimistelua!

Program 1: Hårdt cardioprogram på 10 minutter Image

Ohjelma 1: 10 minuutin mittainen sydänohjelma

Emelie Hollstensin ensimmäinen ohjelma "10 minutters træning" on takuuvarmasti tarjolla, jos haluat saada pulssiasi valmiiksi. Jos haluatte nähdä tämän nopean tempon, se on hyvä juttu!

Det her er 10 minutters træning

ALLE on 10 minuuttia aikaa päivässä. Kutsu heidät kipeään kaupankäyntiin. Hop med på oktobers træningsudfordring og træn 10 min om dagen.

Køb den rigtige redningsvest

Hvert år redder redningsvesten mange live. Mikael Hinnerson sikkerhedschef på det svenske Sjöräddningssällskapet, ved hvad du skal tænke over, når du køber redningsvest til dit bar.

Træn din løbestyrke med effektive øvelser

Hanki itsellesi løbestyrke ja löydä kenkä, joka on pelkkä ja joka ei ole niin kallis kuin luistimet! Løbetræneren Oya Hanzén viser fire øvelser som gør arbejdet!

De 7 bedste jakker fra Wyte

Wyte laver jakker tilalle kaikki leligheder - og till a rigtig god pris. Tässä on 7 suosikkia efterårskollektionenista.

3 kredsløbsøvelser som er sjovere end englehop Image

3 kredsløbsøvelser somer er sjovere end englehop

Vil du hurtigt få pulsen op - uden at lave englehop? Tässä on 3 vaihtoehtoa, joilla voit ostaa pulssi.

Sådan finder du den rette personlige træner

Henkilökohtaisten kauppiaiden kanssa käytävässä kaupassa voi saada aliarvostusta tuloksiin. Den personlige træner Emma Lundin ved, where you skal tænke på for at få det perfect match!

Efterårets store test af trailsko til herrer

Vi har testet 6 forskellige trail-løbesko til herrer for at du skal kunne find det perfekte par til dig og dine løbeture. Tässä ovat ne, jotka ovat parhaiten testattavissa!

Valuutta