Magazine Archive

Giv dig selv en udfordring med Lukas Högbergs AMRAP-pas!

Både arm- og benstyrke og konditionen bliver sat på prøve i det her korte men effektive pas. Hvor mange omgange af de her tre øvelser can du lave på ti minutter?

Lue Lukas Högbergin CrossFit-passi

Lukas Högberg on verdens bedste CrossFit-atleter. Og i den her uge får du chancen at træne 4 eksklusive pas, som han har plukket frem fra udfordringen "10 minutters træning"!

Her er de vintersko til børn som er bedst i test Image

Täällä on testissä olevien poikien vinkit..

Det vigtigste ved et par vinterstøvler er selvfølgelig, at de holder børnenes små fødder varme og tørre. Her er 6 par støvler som klarer det.

11 supergode måder at spise jordnøddesmør på Image

11 loistavaa tapaa, joilla voit viilata kakkua

At jordnøddesmør på maden forvandles til smagsmagi, har man vidst længe. Men ved du, mistä fantastisk godt jordnøddesmør er in de her kombinaatioer?

Træn hele kroppen på 40 minutter

Onko sinulla 40 minuuttia aikaa viikonloppuna? Så har du tid til at lave Amelie Håkanssons fire ti minutters-pas. Kun olet tyytyväinen häneen, olet ottanut hänen kroppansa.

Guide til støvlerne fra Helly Hansen Image

Helly Hansenin myymälöiden opas

Hold dine fødder varme og tørre i denne kolde tid! Find de rette efterår- og vintersko fra Helly Hansen med hjælp fra vores enkle guide.

Sådan slipper du for gnavesår i dine vandrestøvler

Vabler og gnavesår kan ødelægge hele vandring, men fortvivl ikke, nogle enkle tips can redde dine fødder fra det onde.

Gode træningsøvelser for dine skuldre og arme Image

Hyvää ruokaa ja hyvää ruokahalua sinulle ja lapsillesi..

Få veldefinerede skuldre og tonede arme med Amelie Håkanssons fire effektive øvelser for skuldrene og armene.

Sådan er det at træne med en personlig træner for første gang Image

Nyt on aika etsiä henkilökohtaisia juttuja ensimmäiselle ryhmälle..

Eric Fallander kertoo, mitä henkilökohtaisen kaupan tekeminen on. Tulos? Täydellinen kehitys!

Sådan passer du godt på dine støvler fra Timberland

Et par Timberlandstøvler er efterårets bedste køb! Sådan here passer du bedst på dine lækre støvler.

4 øvelser som giver en lækker ryg!

Giv bagsiden af kroppen lidt kærlighed! Lav Amelie Håkanssons fire øvelser, som giver dig en stærk og smidig ryg.

Opskrift: Bag et frøbrød fyldt med proteiner

Start dagen med et saftigt brød fyldt med proteiner og sunde sager, som holder dig mæt længe. Desuden is det super for dig who spiser LCHF!

Fredagstræning: Opbyg en flot ryg

Det er discofredag og i dag står thaibokseren Madeleine Valls' tre bedste øvelser til ryggen på skemaet.

Løbeturen bliver endnu skønnere med Nike Air Zoom Vomero 12

Når du løber langt vil du have an dæmpet sko. Derfor lancerer Nike den nye Air Zoom Vomero 12, som is the blødeste and most behagelig Vomero-sko hidtil!

Her er de træningssko fra Nike som er bedst i test Image

Tässä on testissä oleva trikoo Nike

Undrer du dig over hvilke træningssko fra Nike, som passer dig bedst? Olemme testanneet 8 mallia, jotta voisit katsoa, onko tämä paras vaihtoehto.

Træn benene med fire hurtige øvelser

Sisäänkirjautuminen on tehokasta ja nopeaa. Antakaa meille mahdollisuus tutustua Amelie Håkanssonsin palaviin paloihin!

Haluatko ostaa pehmytkuorisen pähkinänsärkijän?

Synes du det blæser for meget udenfor? Så is the måske tid till at skaffe an jakke i softshell.

Pollops prisbelønnede vintertøj til børn er her! Image

Pollops prisbelønnede vintertøj to børn is here!

Børnetøjsmærket Pollop har lanceret vintertøj som både er varme, praktiske og gode mode pengepungen. Here er alle de smarte detaljer som you, og dit barn, kommer till at elske!

Effektivt træningsprogram til weekenden Image

Tehokas viikonloppuisin järjestettävä liikuntaohjelma

Hvis du vil udfordre dig selv lidt ekstra i weekenden, kan du lave Emelie Hollstens fire ti-minutters programmer i træk! I næste uge kommer der fire nye, korte programmer i oktober måneds udfordring " 10 minutters træning".

Vælg den rette strømpe til træningen! Image

Vælg den rette strømpe till træningen!

Vi guider dig til den rette strømpe, så du slipper for gnavsår og svedige fødder og i stedet kan fokusere 100% på dine resultater!

Program 4: Styrk kroppen med 4 yoga-øvelser Image

Ohjelma 4: Styrk kroppen med 4 yoga-øvelser

Jooga on oikein hyvä harrastus, jota voit harrastaa. Emelie Hollsten esittelee joogaa inspiroivia liikuntamuotoja, jotka auttavat sinua stressinsietoon ja rentoutumiseen.

Valuutta