Magazine Archive

Minkä vuoksi aloitin talven aikana talviurheilun? Minkälainen materiaali on paras ja mikä on paras materiaali? Producteksperten på Viking har svart på alt om how barn skal ha på føttene når temperaturen synker.

Aldri mer Bambi på isen! Täällä on vinterløpeskoene for menn som holder deg varm, tørr og oppreist når du løper om vinteren.

Vil du løpe rundt i snø og sludd med løpesko som egner seg om våren og sommeren? Nei, takkiin! Testpanelet vårt har løpt i vinterløpesko fra blant annet Icebug, Nike, Asics og Adidas. Tässä on tulos!

Enten du henger i skibakken, går turer eller pendler til og fra job, vil ullundertøy sørge for at du ikke fryser. Vi har testet sesongens innerste lag som holder deg varm i vått og tørt vær.

Det er på tide å finne frem vinterjakken, som alltid på denne tiden av året. Mitä me paistamme? Tule sisään! Täällä on parhaat ja hienoimmat talviuimakengät, joissa on pelskrage till henne.

Ønsker du hjelp på veien for å variere treningen? Da er dette treningsprogrammet noe for deg, laget eksklusivt for Sportamore av Malin Jansson og Daniel Flefil.

Kuinka voit saada rahaa, rahaa ja rahaa yhdessä? Tämä on paras sammenhengessäsi, jos olet mukana. "For lite søvn fører til større sug etter karbohydrater, lavere toleranse for stress, dårligere korttidshukommelse, økt risiko for betennelser og skaderisiko ved trening", sier Madeleine Marcus, nærings- og funksjonellmedisinsk terapeut.

Kuinka voit saada rahaa, rahaa ja rahaa yhdessä? Tärkeintä on, että tämä on parasta yhdessä, mitä me teemme. "Kosthold spiller en kjempestor rolle for både din fysiske og psykiske helse", sanoo Madeleine Marcus, nærings- og funksjonellmedisinsk terapeut.

Les mer! Det er ekspertens fremste råd når det gjelder løping og vektreduksjon - a kombinasjon som i feil format factisk can be være direkte skadelig.

Millaisia kaloreita tarvitsisin, jotta voisin nähdä aurinkoisen näkymän, samalla kun painan henkilökohtaista rekordiani? Kostholdsrådgiveren gir noen nyttige råd when det gjelder mat and løping!

De korte toppene har lenge vært synlige både på treningssenteret, i byen og på fest. Mihin trendit menevät ja mihin ne sopivat? Vihreät ja tuotekehittäjät Donna Bruns tietää!

Treningsentusiastene og tvillingene Ida og Elin Kjos foretrekker et aktivt liv hvor naturen ligger nært. De har vært på vandretur in de populære friluftsklærne fra Salomon. Tämä on tulos!

Katso kaikki vinkit, jotka olet lukenut, ja kerro, miten voit käyttää niitä optimaalisen vaikutuksen saavuttamiseksi. Superløperen Oya Hanzén har svaret, kjør på med sugerøreffekten!

Giganten Nike er tilbake med en oppdatering av den anerkjente treningsskoen Metcon. Metcon 5 on skomodell, joka on tarkoitettu harjoittelijoille, jotka haluavat harrastaa intensiivistä treeniä kaikissa muodoissaan. Tässä on se, mikä on uusi ja yhtenäinen muiden mallien kanssa.

Trening er viktig for at vi skal ha det bra. Men how vi spiser og hvile spiller også an stor rolle for hvilke treningsresultater vi får. Vi har snakket med PT-en Gabriella Picano om trening og mat.

Vi har nok all lurt på det en gang - hvordan is det egentlig med trening og forkjølelse? Kan man trene som vanlig, or bør man slappe av på sofaen? We fant ut about this, en gang for all.

Missä kaupassa minun pitäisi olla? Missä kaupassa se sijaitsee? Entä miten he haluavat asua täällä? Eksperten fra Asics tarjoaa kaikki tarvikkeet ympäri løpesko ja passform!

Nå er de endelig her - løpeskoene alle urbane løpere har ventet på! Den elskede Boost-sålen fra Adidas kommer i et nytt, oppdatert format. Tässä on uusi Adidas Pulseboost HD!

Det har lenge vært en stor hype rundt den store løpenyheten fra Adidas. Med sin nye såle har det blitt lovet at Pulseboost HD nesten er helt unik i sin sjanger, men hvor bra er egentlig modellen? Tämä on meidän tuotetestimme.

Du er helt sikkert ute etter et par stabile løpesko hvis du har blitt fortalt at du pronerer. Vårt testpanel har løpt i 5 ekstra dempede og stabile modeller for å se hvilken modell som kan støtte deg i løpesporet.

Mange har lyst til å begi seg ut på løpetur på sommeren. Løpsentusiasten Jannica Sigurdsson, som blant annet driver Instagramkontoen @runn1ca, deler sine beste tips til løping på sommeren.